物理治療

脊椎骨折手術後如何自我復健?<u>物理治療</u>師教你三種核心運動訓練

脊椎骨折手術後如何自我復健?物理治療師教你三種核心運動訓練

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楊惠晴 2023.02.08 0
彎腰駝背好難看?<u>物理治療</u>師教你做個體態正直的人!

彎腰駝背好難看?物理治療師教你做個體態正直的人!

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楊惠晴 2023.01.14 0
只是伸展拉筋卻做到掛復健科?五大常見運動隱藏受傷風險!

只是伸展拉筋卻做到掛復健科?五大常見運動隱藏受傷風險!

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楊惠晴 2022.12.22 0
盤腿坐比翹腳糟糕兩倍?<u>物理治療</u>師傳授自救祕訣

盤腿坐比翹腳糟糕兩倍?物理治療師傳授自救祕訣

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楊惠晴 2022.11.18 0
扁平足、長短腳加個鞋墊就好?國腳治療師這樣說

扁平足、長短腳加個鞋墊就好?國腳治療師這樣說

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楊惠晴 2022.11.15 0
上班坐到腰痠又背痛!<u>物理治療</u>師三招在家做,改善腰痛不是夢

上班坐到腰痠又背痛!物理治療師三招在家做,改善腰痛不是夢

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江孟軒 2022.07.04 0
板機指讓手無法正常活動?<u>物理治療</u>師教你3招緩解不適

板機指讓手無法正常活動?物理治療師教你3招緩解不適

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江孟軒 2022.06.25 0
長輩上肢肌肉總是無力嗎?每日肌力訓練為健康存資本

長輩上肢肌肉總是無力嗎?每日肌力訓練為健康存資本

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江孟軒 2022.05.18 0
擔心「肌少症」纏身嗎?五個居家阻力運動遠離肌少症

擔心「肌少症」纏身嗎?五個居家阻力運動遠離肌少症

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江孟軒 2022.04.27 0
長時間久站久坐?簡單三招舒緩下肢水腫

長時間久站久坐?簡單三招舒緩下肢水腫

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陳俐伶 2022.04.23 0
阿基里斯腱發炎怎麼辦?<u>物理治療</u>師教你10分鐘改善!

阿基里斯腱發炎怎麼辦?物理治療師教你10分鐘改善!

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江孟軒 2022.03.30 0
久坐族必看!<u>物理治療</u>師教你4招緩解腰痠

久坐族必看!物理治療師教你4招緩解腰痠

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陳俐伶 2022.03.26 0
腰痠背痛都是骨刺害的?治療師:別再汙名化骨刺

腰痠背痛都是骨刺害的?治療師:別再汙名化骨刺

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江孟軒 2022.03.24 0
下巴卡住、張嘴困難、常發出喀喀聲?<u>物理治療</u>師教你5個顳顎關節復健動作

下巴卡住、張嘴困難、常發出喀喀聲?物理治療師教你5個顳顎關節復健動作

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江孟軒 2022.03.23 0
足踝總是扭傷?10分鐘改善腳踝扭傷

足踝總是扭傷?10分鐘改善腳踝扭傷

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陳俐伶 2022.03.14 0
平常暖身都做錯了?<u>物理治療</u>師教你最強暖身,提升運動表現

平常暖身都做錯了?物理治療師教你最強暖身,提升運動表現

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江孟軒 2022.03.02 0
不痛代表沒問題?<u>物理治療</u>師教你4個動作提升腳踝活動度

不痛代表沒問題?物理治療師教你4個動作提升腳踝活動度

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江孟軒 2022.01.29 0
總是腰痠背痛嗎?<u>物理治療</u>師教你5分鐘保養脊椎

總是腰痠背痛嗎?物理治療師教你5分鐘保養脊椎

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江孟軒 2021.11.23 0
10分鐘緩解腰痠  改善腰椎弧度

10分鐘緩解腰痠 改善腰椎弧度

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黃介璘 2021.09.16 0
肩痛手麻無力 究竟哪裡出錯了?

肩痛手麻無力 究竟哪裡出錯了?

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江柏蓉 2021.06.22 0