足踝

阿基里斯腱發炎怎麼辦？物理治療師教你10分鐘改善！

阿基里斯腱發炎怎麼辦？物理治療師教你10分鐘改善！
#阿基里斯腱 #運動傷害 #腳跟痛 #跳躍痛 #阿基里斯腱斷裂 #腫塊 #復健 #物理治療 #訓練 #居家 #伸展 #拉筋 #跟腱炎 #受損 #受傷 #足踝 #小腿 #肌肉 #比目魚肌 #腓腸肌 #關節 #骨頭 #鞋子 #韌帶 #女子漾 #專家開講
江孟軒 2022.03.30 0
不痛代表沒問題？物理治療師教你4個動作提升腳踝活動度

不痛代表沒問題？物理治療師教你4個動作提升腳踝活動度
#物理治療 #腳踝 #足踝 #足跟 #腳 #運動治療 #訓練 #健康 #運動 #女子漾 #專家開講
江孟軒 2022.01.29 0

熱門文章

餐餐吃飽飽，無痛瘦身料理攻略大公開！二寶媽70公斤瘦回42公斤、體脂17%！
hotNews__list__item--img

陳坤、周迅乾女兒！你所不知道的《惜花芷》張婧儀9大秘密，與舊愛陳星旭互動尷尬爆表！
hotNews__list__item--img

金賽綸蹭金秀賢被罵翻！盤點南韓「四金女星」近況發展，金裕貞24歲顏值、人氣達巔峰！
hotNews__list__item--img

幸福晚點來也沒關係！「雙金影后」賈靜雯10大愛情金句，「懂得轉身，傷與愛都是遇見美好的道路」
hotNews__list__item--img

差點成為女團成員！《淚之女王》李主儐10件事，證件照全網美到轟動、即將搭檔《黑暗榮耀》「禁慾系人夫」鄭星一！