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楊惠晴
2023.04.12
0
翹臀就是美?小心可能是骨盆前傾!物理治療師教你三招拉筋動作改善
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楊惠晴
2023.03.31
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有效增強臀肌力、穩定與控制!物理治療師教你五個下肢離心收縮運動
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楊惠晴
2022.12.30
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楊惠晴
2022.12.13
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阿基里斯腱發炎怎麼辦?物理治療師教你10分鐘改善!
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江孟軒
2022.03.30
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視覺效果年輕10歲!15分鐘背部運動,讓你每天抬頭挺胸!
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江孟軒
2022.03.16
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平常暖身都做錯了?物理治療師教你最強暖身,提升運動表現
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2022.03.02
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零基礎也可以劈腿!6個步驟練一字馬
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江孟軒
2021.12.16
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久坐也有運動傷害?5分鐘打斷傷害的累積
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江柏蓉
2021.09.04
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江柏蓉
2021.07.02
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