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只是伸展拉筋卻做到掛復健科?五大常見運動隱藏受傷風險!
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楊惠晴
2022.12.22
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躺錯坐錯當心疾病上身,掌握4招杜絕慢性傷害!
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2022.09.24
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從零開始打造直角肩,用對方法不走冤枉路!
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2022.05.24
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舒緩肩夾擠症候群 3個動作搞定!
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2021.10.01
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居家啞鈴皮拉提斯!訓練手、肩、核心
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江柏蓉
2021.08.17
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