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床上運動每天七分鐘！輕鬆不傷膝鍛鍊大腿肌力!
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2024.03.26
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你的深蹲做對了嗎? 2大常見錯誤，避免訓練效果打折！
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女子漾／編輯譚麗敏
2024.03.25
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全職媽媽腰痛、膝蓋痛皆因「它」而起？ 女性為何更容易發生足底筋膜炎？
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2024.03.19
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韓星孫藝珍凍齡秘訣「禪柔運動」是什麼？想改善脊椎靈活度、雕塑身材的女孩們一定要了解
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2024.03.19
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妳酸的是腿後還是臀部？學好「羅馬椅」，翹臀、美背一次擁有！
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2024.03.18
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如何避免拇指外翻？拇指外翻原因不只穿高跟鞋？醫：6大措施有助緩解紅腫疼痛
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2024.03.16
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痛風發作讓你痛不欲生？網友熱議六大痛風原因
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2024.03.13
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工作一整天，肩頸好僵硬嗎？試試這五個暖身動作！
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2024.03.11
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超實用! 每天伸展五分鐘 消除疲勞痠痛 全身好放鬆
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2024.02.05
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常在跑步的你看過來！當心擁有「跑者膝」 醫：2運動更易引發臏骨肌腱炎
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2024.01.27
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「最美周芷若」周海媚逝世！ 醫：「紅斑性狼瘡」抽菸、曬太陽都是潛在風險因子？
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2024.01.18
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5分鐘就能上手 教你如何做出正確「深蹲」姿勢
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2024.01.15
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穿「高筒」籃球鞋能防扭傷嗎？ 醫駁：做好「5大準備」比選鞋更重要
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2024.01.12
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雨越大健康風險越高？ 醫揭四招，避免冬雨對健康危害
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2024.01.03
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2023.12.29
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2023.12.07
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2023.11.29
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2023.11.17
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有氧、重訓、HIIT誰最有效果？醫：幫助降血壓的5大運動模式
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2023.11.09
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不是皮膚乾或過敏！乾癬好發族群？哪些風險因子易誘發疾病？醫：「3步驟」快速釐清病情
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2023.11.07
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