關節

上樓梯跟下樓梯哪個比較傷膝蓋？研究：5個運動最傷膝蓋/膝<u>關節</u>

上樓梯跟下樓梯哪個比較傷膝蓋？研究：5個運動最傷膝蓋/膝關節

#關節 #跑步 #健康常識 #健康知識 #健康保養

潮健康 2023.09.29 0

摒棄僅以抗生素處理發炎之思維

摒棄僅以抗生素處理發炎之思維

#腹瀉 #關節 #新冠肺炎

斛說針灸學塾 2023.09.28 0

健身新手請進三個常見的肩推錯誤！臥推、肩推你都練對了嗎

健身新手請進三個常見的肩推錯誤！臥推、肩推你都練對了嗎

#臥推 #關節 #核心 #健身

女子漾／編輯譚麗敏 2023.09.22 0

有效痛風中醫處理方式

有效痛風中醫處理方式

#關節 #中藥 #發燒

斛說針灸學塾 2023.09.21 0

肩<u>關節</u>疼痛怎麼辦？物理治療師✕徒手訓練專家教你改善五十肩

肩關節疼痛怎麼辦？物理治療師✕徒手訓練專家教你改善五十肩

#關節 #生活 #徒手訓練 #五十肩 #好書推薦 #復健運動

采實文化 2023.09.16 0

落枕脖子痛到「不堪回首」？醫：落枕最常見5大原因+4招緩解痠痛不適

落枕脖子痛到「不堪回首」？醫：落枕最常見5大原因+4招緩解痠痛不適

#關節 #核心 #藥物治療 #落枕 #頸部肌肉

潮健康 2023.09.12 0

明明還是少女心卻已經初老？營養師：這樣吃對抗「6大初老症狀」

明明還是少女心卻已經初老？營養師：這樣吃對抗「6大初老症狀」

#關節 #生活 #上班族 #健康飲食 #彩妝保養

潮健康 2023.09.12 0

想省肉毒錢快學！終極緊緻「瘦小臉撥筋按摩術」　堅持每周跟練小顏美女就是妳！

想省肉毒錢快學！終極緊緻「瘦小臉撥筋按摩術」　堅持每周跟練小顏美女就是妳！

#頭痛 #關節 #精油 #穿搭 #法令紋

女子漾／編輯Mily 2023.09.11 0

保持少男少女肌！補充這4種優質食物對抗初老危機

保持少男少女肌！補充這4種優質食物對抗初老危機

#生活 #肌力 #關節

World Gym健身俱樂部 Taiwan 2023.08.29 0

轉頭、低頭打電話滑手機，肩頸就痛不停？醫：三運動舒緩不適症狀

轉頭、低頭打電話滑手機，肩頸就痛不停？醫：三運動舒緩不適症狀

#關節 #生活 #護膝 #肩頸疼痛

潮健康 2023.07.24 0

練腿3動作促進代謝又護心歐洲心臟學會：雙腿無力.心臟衰竭風險倍增

練腿3動作促進代謝又護心歐洲心臟學會：雙腿無力.心臟衰竭風險倍增

#深蹲 #啞鈴 #核心 #關節

World Gym健身俱樂部 Taiwan 2023.06.09 0

久坐後膝蓋卡住是「髕骨外翻」？軟骨磨光恐提早退化 1症狀出現快檢查

久坐後膝蓋卡住是「髕骨外翻」？軟骨磨光恐提早退化 1症狀出現快檢查

#跑步 #關節 #深蹲

潮健康 2023.05.24 0

《人選之人—造浪者》是誰掀起選舉浪潮？爆紅幕僚職人劇3大焦點話題

《人選之人—造浪者》是誰掀起選舉浪潮？爆紅幕僚職人劇3大焦點話題

#黃健瑋 #演員 #謝盈萱 #王淨 #關節 #人選之人-造浪者

Social Lab社群實驗室 2023.05.23 0

有血友病能運動？擔心<u>關節</u>內出血？醫：及早施打凝血因子是關鍵

有血友病能運動？擔心關節內出血？醫：及早施打凝血因子是關鍵

#關節

潮健康 2023.04.27 0

重訓新手增長肌肉這樣做！職業健體選手教你找到最有效的重量訓練

重訓新手增長肌肉這樣做！職業健體選手教你找到最有效的重量訓練

#重訓 #重量訓練 #健體 #關節 #肌肥大 #肌肉 #代謝 #IFBB PRO超級熱狗王 #有肌勵 #運動推薦 #女子漾

楊惠晴 2023.03.21 0

只是伸展拉筋卻做到掛復健科？五大常見運動隱藏受傷風險！

只是伸展拉筋卻做到掛復健科？五大常見運動隱藏受傷風險！

#伸展拉筋 #椎間盤 #脊椎 #運動 #腰部 #肩膀 #腰頸 #關節 #物理治療 #三個字SunGuts #有肌勵 #運動推薦 #女子漾

楊惠晴 2022.12.22 0

十分鐘活絡全身肌筋膜！睡前躺床必做的伸展拉筋

十分鐘活絡全身肌筋膜！睡前躺床必做的伸展拉筋

#肌筋膜 #伸展 #拉筋 #肩頸 #髖部 #肌肉彈性 #電腦族 #低頭族 #關節 #照護線上 #白映俞醫師 #有肌勵 #運動推薦 #女子漾

楊惠晴 2022.12.13 0

熱門文章

為衝浪裸辭年薪200萬工作衝浪女孩：每個當下，都是為了鋪成未來更好的故事！

hotNews__list__item--img — 為衝浪裸辭年薪200萬工作衝浪女孩：每個當下，都是為了鋪成未來更好的故事！