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輕鬆擺脫蝴蝶袖與肥後背! 一條彈力帶改善身體6大問題
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2024.03.27
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全職媽媽腰痛、膝蓋痛皆因「它」而起? 女性為何更容易發生足底筋膜炎?
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2024.03.19
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如何避免拇指外翻?拇指外翻原因不只穿高跟鞋?醫:6大措施有助緩解紅腫疼痛
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潮健康
2024.03.16
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下背痛復發率高達7成?運動、固定姿勢是元兇?醫揭「1姿勢」是背痛元兇
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潮健康
2024.02.29
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駝背讓老態上身?物理治療師教你這麼做可改善
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楊惠晴
2022.12.02
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久坐不動髖部疼痛?利用簡單的馬克操減緩不適感
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楊惠晴
2022.07.22
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別再當低頭族了!醫師:椎間盤突出都來自日常壞習慣
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江孟軒
2022.04.17
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躺著也可以練核心!一個動作有效改善腰痠背痛
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江孟軒
2022.01.20
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坐骨神經痛、腰痛按這個地方!立即見效
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陳俐伶
2022.01.03
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一早起床比沒睡還累?物理治療師教你5個動作舒筋醒腦
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江孟軒
2022.01.01
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總是腰痠背痛?四個動作教你舒緩肩背痠痛!
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江孟軒
2021.12.23
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運動後腰痛、膝蓋痛?健身教練教你3個髖屈肌伸展動作
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江孟軒
2021.12.09
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總是腰痠背痛嗎?物理治療師教你5分鐘保養脊椎
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江孟軒
2021.11.23
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最好的抗腰痛運動!伸展、核心肌群訓練
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江柏蓉
2021.07.12
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