舒緩

6 招睡前腰部<u>舒緩</u>運動,助你一覺睡到天亮!

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楊惠晴 2022.09.28 0
運動完不知道如何伸展嗎?運動防護員五分鐘教你做伸展運動!

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江孟軒 2022.06.07 0
開車族必看!2招讓你長途開車全身不痠痛!

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陳俐伶 2022.04.02 0
久坐族必看!物理治療師教你4招緩解腰痠

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陳俐伶 2022.03.26 0
手麻超痛苦!教你7招放鬆上肢肌肉緊繃

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陳俐伶 2022.02.04 0
肩膀痠痛自己救 按「兩」穴道立即<u>舒緩</u>

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江柏蓉 2021.09.05 0