有肌勵

怎樣保持好心情?  美研究:嗅到「美好氣味」有望緩解重度憂鬱症

怎樣保持好心情? 美研究:嗅到「美好氣味」有望緩解重度憂鬱症

#憂鬱症狀 #健康保養 #健康常識
潮健康 2024.02.25 0
日本和牛及韓牛兩者的營養素有什麽差異?增肌減脂者適合哪一個?

日本和牛及韓牛兩者的營養素有什麽差異?增肌減脂者適合哪一個?

#和牛 #日本和牛 #健康飲食 #增肌減脂 #營養均衡
陳思吟Penny營養師 2024.02.25 0
《共感人的能量淨化與保護》把共感人天賦變成一份禮物!

《共感人的能量淨化與保護》把共感人天賦變成一份禮物!

#療癒 #人性 #周邊
Travel x Freedom旅誌字遊 2024.02.24 0
跳科目3竟然比慢跑、重訓對身體更好?  研究:持續6週跳舞,對心理健康、認知功能有明顯好處

跳科目3竟然比慢跑、重訓對身體更好? 研究:持續6週跳舞,對心理健康、認知功能有明顯好處

#舞蹈 #跑步 #生活 #健康常識
潮健康 2024.02.23 0
想玩耍被父母拒絕就想跳樓?專家:孩子出現5狀況應及早瞭解

想玩耍被父母拒絕就想跳樓?專家:孩子出現5狀況應及早瞭解

#教練 #潛能開發 #親子教育 #親子教養
潮健康 2024.02.23 0
媽媽拿了放棄急救同意書要我當見證人簽名,我該簽嗎?生死兩難的選擇,你該怎麼做?

媽媽拿了放棄急救同意書要我當見證人簽名,我該簽嗎?生死兩難的選擇,你該怎麼做?

#愛自己 #家庭溝通 #家庭關係 #生活
失敗要趁早 - 張念慈 2024.02.23 0
玩種子盆栽,創造屬於自己的綠意生活

玩種子盆栽,創造屬於自己的綠意生活

#生活 #柚子
蒔緣 2024.02.23 0
女性看不見的敵人「卵巢早衰」   營養師:必吃「5種食物」挽救卵巢早衰

女性看不見的敵人「卵巢早衰」 營養師:必吃「5種食物」挽救卵巢早衰

#卵巢早衰 #備孕 #卵巢癌
潮健康 2024.02.22 0
睡不好竟是瘦不了主因!30歲以上超過80%民眾體脂過高 3步驟成功瘦身

睡不好竟是瘦不了主因!30歲以上超過80%民眾體脂過高 3步驟成功瘦身

#體重管理 #減重 #睡不好
潮健康 2024.02.22 0
遇到衝突怎麼和對方溝通?職場人士都在學「敏感度領導」:想要看見不一樣的風景,你得先離開原地

遇到衝突怎麼和對方溝通?職場人士都在學「敏感度領導」:想要看見不一樣的風景,你得先離開原地

#職場 #職場工作態度 #好書推薦 #教練 #情緒勒索
失敗要趁早 - 張念慈 2024.02.22 0
連微軟、亞馬遜都重視「情商價值」是什麼?  哈佛專家教「4步驟」打造高情商職場

連微軟、亞馬遜都重視「情商價值」是什麼? 哈佛專家教「4步驟」打造高情商職場

#人性 #職能 #核心 #工作職場 #職場工作態度
潮健康 2024.02.22 0
吃雞蛋會高膽固醇、引發心血管疾病?營養師:「這2種物質」才是罪魁禍首

吃雞蛋會高膽固醇、引發心血管疾病?營養師:「這2種物質」才是罪魁禍首

#心肌梗塞 #冬令進補 #生活 #健康飲食 #心血管疾病 #雞蛋
潮健康 2024.02.22 0
胃食道逆流怎麼辦? 3個原因、12個胃食道逆流症狀一次看!

胃食道逆流怎麼辦? 3個原因、12個胃食道逆流症狀一次看!

#生活 #喉嚨異物感 #藥物治療 #胃酸
潮健康 2024.02.22 0
人生的新空間--嶄新的「空巢期」

人生的新空間--嶄新的「空巢期」

#育兒教養 #生活 #小說
梅洛琳 2024.02.22 0
注意醫師措辭保安康

注意醫師措辭保安康

#雷射 #月經 #改善睡眠
斛說針灸學塾 2024.02.21 0
運動穿出超美身形!盤點 3 個台灣「小眾瑜伽服品牌」,性感、機能、優雅風滿足每位女孩的穿衣需求

運動穿出超美身形!盤點 3 個台灣「小眾瑜伽服品牌」,性感、機能、優雅風滿足每位女孩的穿衣需求

#瑜伽 #生活 #穿搭 #運動分享 #時尚
女子漾/編輯Sydney 2024.02.21 0
每天只要五分鐘 緊實手臂線條  開胸、美背 瑜珈環伸展操

每天只要五分鐘 緊實手臂線條 開胸、美背 瑜珈環伸展操

#瑜珈 #伸展放鬆
女子漾/編輯譚麗敏 2024.02.21 0
udn-loading