腰痠背痛

電腦盯太久肩頸僵硬?五個椅子伸展動作隨時做!

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楊惠晴 2022.12.15 0
盤腿坐比翹腳糟糕兩倍?物理治療師傳授自救祕訣

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楊惠晴 2022.11.18 0
久坐族必看!物理治療師教你4招緩解腰痠

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陳俐伶 2022.03.26 0
脊椎卡卡怎麼辦?4個伸展舒緩脊椎不適

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江柏蓉 2021.10.17 0
下班後的舒壓儀式  5招緩解<u>腰痠背痛</u>

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黃介璘 2021.09.22 0