腰痠

喚醒臀肌、核心肌群與腹肌，物理治療師５動作矯正骨盆前傾和<u>腰痠</u>！

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楊惠晴 2023.04.12 0

翹臀就是美？小心可能是骨盆前傾！物理治療師教你三招拉筋動作改善

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楊惠晴 2023.03.31 0

久坐族必看！物理治療師教你4招緩解<u>腰痠</u>

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陳俐伶 2022.03.26 0

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陳俐伶 2021.12.20 0

10分鐘緩解<u>腰痠</u> 改善腰椎弧度

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黃介璘 2021.09.16 0

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