會員中心
創作後台
愛體驗後台
更改密碼
登出
全產品速覽
新聞評論
聯合新聞網
陽光行動
聯合報數位版
聯合70
轉角國際
倡議家
世界日報
新聞話題
服務
會員中心
U利點數
我的新聞
歷史新聞
活動專區
udn粉絲團
udn line 好友
股市理財
經濟日報網
房地產
中經社
樂透
發票
生活娛樂
噓！星聞
優人物
udnSTYLE
500輯
遊戲角落
發燒車訊
元氣網
橘世代
寵物部落
科技玩家
女子漾
報時光
運動
udn NBA
野球夢田
HBL
閱讀創作
琅琅悅讀
琅琅書店
讀創故事
一刻鯨選
聯副70
udn部落格
聯合文學
聯經出版
聯文雜誌
文創購物
數位文創
IP 授權
瘋活動
售票網
時光商號
更多產品
聯合知識庫
聯合電子報
聯合影音網
聯合學苑
有行旅
APP行動網
內容聯盟
關於我們
美食旅遊
愛漂亮
生活娛樂
有肌勵
情慾愛情
影音專區
愛體驗
成為作者
漾漾來開箱
心理測驗
兩性關係
陸劇推薦
2024下半展覽推薦必看
運動
物理治療系念幾年？我的治療師是DPT比較強？淺談物理治療六年制與四年制（上）
#運動
#健康常識
#健康知識
#大學生
#生活
沐寗/寗好生活
2023.07.10
0
韓國版愛黛兒走路瘦下45公斤！走路也可以瘦 怎麼走？走多久？
#減重
#瘦身
#運動
潮健康
2023.07.06
0
跑步完別只看體重計！「最大心率」達標訓練效果更好？ 專家：每分鐘心跳至少XX下
#跑步
#心肌梗塞
#運動
潮健康
2023.07.04
0
花蓮 / 迷人的極限運動場域和3D彩繪【太平洋公園北濱段】
#打卡景點
#花蓮旅遊
#運動
卡娃思 / 開心趴趴走
2023.06.27
0
80歲哈里遜福特《印第安納瓊斯5》上天下海能跑馬秘訣公開！打造好萊塢巨星絕佳體態9大超強訓練法
#運動
#丹尼爾
#好萊塢
#教練
#健身
#健身房
采實文化
2023.06.26
0
李佳穎嫁30億豪門富二代！40歲童顏女神「5個保養祕訣」甜擄男友心
#保養祕訣
#李佳穎
#健康保養
#運動
#按摩
女子漾編輯群
2023.06.13
0
給我女神大長腿! 每天花7分鐘 瘦下你難纏的小腿肚
#瘦身
#減重瘦身
#減肥
#運動
#有氧運動
女子漾／編輯譚麗敏
2023.06.05
0
醫生教你瘦！不挨餓、不吃藥、不復胖成功減重24公斤的祕訣大公開！
#減重
#減肥
#壓力肥
#增肌
#運動
#熱量
#宋晏仁醫師 x Cofit 初日
#有肌勵
#專家開講
#女子漾
女子漾／編輯楊惠晴
2023.05.16
0
「2023探旅新北－定向越野活動」鶯歌場5/20開放報名
#資訊分享
#運動
旅奇傳媒 TR Omnimedia
2023.05.16
0
曬太陽會加速老化、皺紋？夏季運動該注意的八大重點，保養肌膚不要老得比人快！
#運動
#夏季保養
女子漾／編輯群
2023.05.04
0
做哪些運動最能抒壓？ 研究解答：衝浪、登山效果顯著！ 最多降7成重鬱症狀
#運動
#登山
#憂鬱症
潮健康
2023.04.29
0
一人登山攻略！專家曝獨攀「必備計畫」：要先搞清楚自己實力
#登山
#運動
#閱讀
采實文化
2023.04.27
0
光靠爬樓梯鍛鍊根本不到位！ 專家建議：跑步增「山地陡行」有助提升爆發力
#運動
#爬山
#爬樓梯
潮健康
2023.04.25
0
有片｜一組啞鈴練出超完美上肢！健身教練教你22個居家啞鈴動作
#運動
#健身
#增肌減脂
女子漾／編輯楊惠晴
2023.04.19
0
藝能女神的造型師上海嫁來台 求職受挫「你能力太好我們請不起你…」
#健身
#人物故事
#運動
女子漾／編輯張念慈
2023.04.19
0
跑步腳會痛該穿護膝嗎？ 專家：無法解決根本問題！ 穿完受傷還更難治療
#運動
潮健康
2023.04.18
0
有片｜新手小白也能學會花式跳繩！３個簡單快速上「腳」的動作教學
#運動
女子漾／編輯楊惠晴
2023.04.18
0
有片｜練了這麼久體態沒太大變化？健身教練教你５招突破停滯期！
#運動
#增肌減脂
#健身
女子漾／編輯楊惠晴
2023.04.14
0
有片｜跳一跳健身燃脂輕鬆瘦！跳繩新手有效率的訓練菜單大公開
#運動
女子漾／編輯楊惠晴
2023.04.13
0
有片｜自由重量練什麼？專業健身教練教你胸部與三頭肌訓練
#運動
女子漾／編輯楊惠晴
2023.04.11
0
熱門文章
【心理測驗】哪一種男生會無可自拔的愛上你？
今年坎坷到此為止...11月財運大爆發！這四個生肖轉運翻身，錢財滾滾來！
《半熟男女》金句語錄：盤點20句愛情金句、渣男渣女語錄：感情壞了不願意修你只想要偷吃一份新的
【心理測驗】門後等著你的會是什麼？測你是否能迎來幸福人生！
❤人際互動❤時間會自動篩選身邊的人&事
