胸椎

脊椎骨折手術後如何自我復健？物理治療師教你三種核心運動訓練

脊椎骨折手術後如何自我復健？物理治療師教你三種核心運動訓練
#脊椎 #骨折 #爆裂性骨折 #復健 #頸椎 #胸椎 #腰椎 #癱瘓 #脊神經 #物理治療 #肌治生活 #有肌勵 #專家開講 #女子漾
楊惠晴 2023.02.08 0
有片｜不出門在家做運動，徒手就能做的核心＋腿部訓練

有片｜不出門在家做運動，徒手就能做的核心＋腿部訓練
#徒手訓練 #減脂 #核心 #腿部 #腹肌 #超人式 #胸椎 #踢水 #平板撑 #深蹲 #青蛙跳 #橋式 #有肌勵 #女子漾 #運動推薦
有肌勵 2022.07.11 0
8分鐘減輕肩頸痠痛

8分鐘減輕肩頸痠痛
#有肌勵 #肩頸痛 #胸椎 #伸展 #女子漾 #運動推薦
江柏蓉 2021.08.03 0

熱門文章

怎麼減脂最快? 教練教你3招，減脂最快最有效!

hotNews__list__item--img

【心理測驗】草莓蛋糕第一口吃哪裡?一秒測出你的愛情觀 網齊聲喊：實在太準
hotNews__list__item--img

【心理測驗】社群瘋傳超準心理測驗！測出你的性格和心理狀態
hotNews__list__item--img

【心理測驗】超神準！8個題目看你會愛上哪一種人？快速找到適合你的人！
hotNews__list__item--img

你做好單身一輩子的準備了嗎？你需要準備好的四件事