肌肉流失

秋冬胸悶不適竟是「肌少症」惹禍？ 醫示警：小心常外食、營養不均陷「危肌」！

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#體脂肪 #肌肉流失 #生活 #肌力
潮健康 2023.12.14 0
如何快速塑身又好看？掌握三要點 減重不減肌

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#減肥 #肌肉流失
女子漾／編輯譚麗敏 2023.11.23 0
別當肌弱女！ 醫：養出好肌肉不只體態好看，還能防止這疾病！

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#肌力 #肌肉流失 #養肌
潮健康 2023.08.09 0
擔心「肌少症」纏身嗎？五個居家阻力運動遠離肌少症

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#阻力訓練 #物理治療師 #簡單訓練 #物理治療 #詹珞瑤 #居家 運動 #居家 訓練 #肌少症 #肌肉太少 #肌肉流失 #減緩流失肌肉 #有肌勵 #女子漾 #運動推薦
江孟軒 2022.04.27 0

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