腰酸背痛

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#腰痛 #彈力帶 #腰酸背痛 #生活 #脂肪
女子漾/編輯譚麗敏 2024.03.27 0
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#核心 #腰酸背痛
女子漾/編輯譚麗敏 2024.01.31 0
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#生活 #教練 #腰酸背痛 #穿搭 #大人
女子漾/編輯譚麗敏 2024.01.29 0
久坐<u>腰酸背痛</u>怎麼辦 復健科醫師教你五個姿勢改善

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#腰酸背痛 #肩頸疼痛 #健康知識
女子漾/編輯譚麗敏 2023.12.12 0
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#皮膚 #關節 #腰酸背痛 #健康飲食 #健康保養
潮健康 2023.10.12 0
久坐上班族看過來!「三招」教你擺脫腰部&肩頸疼痛困擾

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#彈力帶 #上班族 #腰酸背痛 #運動分享
女子漾/編輯譚麗敏 2023.10.04 0
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#腰酸背痛 #保險
跟著KarenW.品味人生 2023.09.17 0
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#腰酸背痛 #核心 #在家運動 #瘦身 #運動分享
女子漾/編輯譚麗敏 2023.08.29 0
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楊惠晴 2022.09.14 0
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#有肌勵 #物理治療 #腰酸背痛 #姿勢不良 #坐姿 #肩頸痠痛 #骨刺 #椎間盤突出 #矯正 #女子漾 #專家開講
江孟軒 2022.03.24 0
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陳俐伶 2022.03.18 0
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陳俐伶 2022.03.12 0
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江柏蓉 2021.09.05 0

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