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運動傷害
癌友重返賽場挑戰極限運動? 3原則減少運動傷害
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潮健康
2024.09.07
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女老師健身房深蹲猝死!新手必知「深蹲」5要訣:深蹲有什麼風險?那些人不適合?正確做好槓鈴深蹲
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女子漾編輯群
2024.08.29
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【高雄運動按摩推薦】奧運國手指名這間!精選 3 間運動按摩店,放鬆筋膜舒暢身心
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七分之二的探索
2024.08.04
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上班族健康操15分鐘分解動作 爆汗紓壓工作更有衝勁
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2024.06.28
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一過40歲就可能罹患「膝關節炎」? 名醫:膝關節「退化」跟年齡無關!保養關鍵是「它」
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2024.05.30
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腳踝扭傷、肌腱發炎怎麼辦?醫:3種常見運動傷害完整預防措施、治療方法
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2024.05.28
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你的深蹲做對了嗎? 2大常見錯誤,避免訓練效果打折!
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女子漾/編輯譚麗敏
2024.03.25
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為什麼會運動傷害?該如何緩解? 醫詳解:沒暖身、一鞋到底都是大地雷
#運動傷害
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潮健康
2024.03.07
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下背痛復發率高達7成?運動、固定姿勢是元兇?醫揭「1姿勢」是背痛元兇
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潮健康
2024.02.29
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肌肉痠痛還是運動傷害?馬拉松教練教你這樣跑步不傷身
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楊惠晴
2023.02.20
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阿基里斯腱發炎怎麼辦?物理治療師教你10分鐘改善!
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江孟軒
2022.03.30
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腳踝扭傷不會好?物理治療師教你3招復健
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2022.02.13
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你的膝蓋在痛嗎?2招搞定膝蓋內夾造成的傷害
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江柏蓉
2021.10.30
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運動又受傷?教你避免5種常見傷害
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2021.10.13
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久坐也有運動傷害?5分鐘打斷傷害的累積
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江柏蓉
2021.09.04
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