運動傷害

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#生活 #教練 #運動傷害
潮健康 2024.09.07 0
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#深蹲 #高血壓 #臀肌 #重訓 #運動傷害 #槓鈴深蹲
女子漾編輯群 2024.08.29 0
【高雄運動按摩推薦】奧運國手指名這間!精選 3 間運動按摩店,放鬆筋膜舒暢身心

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#打卡景點 #按摩 #復健運動 #運動傷害 #高雄
七分之二的探索 2024.08.04 0
上班族健康操15分鐘分解動作 爆汗紓壓工作更有衝勁

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#在家運動 #健身 #上班族 #跑步 #運動傷害
享民頭條 2024.06.28 0
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#退化性關節炎 #保養 #運動傷害
潮健康 2024.05.30 0
腳踝扭傷、肌腱發炎怎麼辦?醫:3種常見<u>運動傷害</u>完整預防措施、治療方法

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#退化性關節炎 #腳踝扭傷 #運動傷害
潮健康 2024.05.28 0
你的深蹲做對了嗎?  2大常見錯誤,避免訓練效果打折!

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#深蹲 #關節 #教練 #運動傷害
女子漾/編輯譚麗敏 2024.03.25 0
為什麼會<u>運動傷害</u>?該如何緩解?  醫詳解:沒暖身、一鞋到底都是大地雷

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#運動傷害 #筋膜 #核心
潮健康 2024.03.07 0
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#肌力 #生活 #重訓 #腰痛 #運動傷害
潮健康 2024.02.29 0
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#跑步 #馬拉松 #熱身 #收操 #代償 #痠痛 #運動傷害 #佛系跑步Kobe麒 #有肌勵 #運動推薦 #女子漾
楊惠晴 2023.02.20 0
阿基里斯腱發炎怎麼辦?物理治療師教你10分鐘改善!

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#阿基里斯腱 #運動傷害 #腳跟痛 #跳躍痛 #阿基里斯腱斷裂 #腫塊 #復健 #物理治療 #訓練 #居家 #伸展 #拉筋 #跟腱炎 #受損 #受傷 #足踝 #小腿 #肌肉 #比目魚肌 #腓腸肌 #關節 #骨頭 #鞋子 #韌帶 #女子漾 #專家開講
江孟軒 2022.03.30 0
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江孟軒 2022.02.13 0
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