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「會考焦慮潮」上身？身心醫警告：父母才是最佳穩定劑！

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#親子溝通 #睡不好 #分享 #老師

名日文化 2025.05.12 36

女性的一生，如何找到自己的步調？用芳香療法，溫柔擁抱每個階段的自己

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#精油 #療癒 #身心靈療癒 #愛自己 #分享

名日文化 2025.05.08 22

每次分離都像是一次課題！我們一生都在學習如何道別

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#心理勵志 #心理哲學 #心理素質 #療癒 #電影

名日文化 2025.05.08 29

那些曾經的失落，正在成就你靈魂的光

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#療癒 #身心靈療癒 #心理勵志 #心理素質 #心理哲學

名日文化 2025.05.08 7

與陰影共舞，才明白了什麼是光

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#人物故事 #好書推薦 #身心靈療癒 #心理勵志 #心理素質

名日文化 2025.05.08 6

睡不著覺好緊張！醫示警「睡眠焦慮症」恐讓你陷入失眠惡性循環

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#改善睡眠 #睡眠品質 #咖啡 #助眠

名日文化 2025.04.16 63

從潔癖強迫到瘋狂購物！醫曝「隱形躁鬱症」危機：高達20%共病率

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#藥物治療 #脂肪

名日文化 2025.04.14 88

忙碌讓我們習慣，卻也讓我們遺忘

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名日文化 2025.04.11 27

看似嚮往，其實迷惘，你真的知道自己要的是什麼嗎？

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名日文化 2025.04.11 25

ADHD假日需要服藥嗎？兒童專科醫師解析「藥物假期」利與弊

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#幼兒健康 #青少年 #體重 #老師 #家庭關係

名日文化 2025.04.02 84

傳統習俗與精油的結合：探索香氣背後的迷人文化故事

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#好物推薦 #精油 #療癒 #身心靈療癒 #薰衣草

名日文化 2025.03.18 85

長期吃素恐「可逆性失智」？醫揭B12缺乏與記憶衰退的驚人連結

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#維他命 #起司 #胃酸 #雞蛋

名日文化 2025.03.14 154

抽煙影響睡眠？醫師揭密：尼古丁讓你夜夜難眠！

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#失眠 #改善睡眠 #睡不好 #睡眠呼吸中止症 #睡眠品質

名日文化 2025.03.10 366

陽光少年「睡不醒？」竟是非典型憂鬱症作祟！

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#青少年 #憂鬱症狀 #體重 #藥物治療 #多巴胺

名日文化 2025.03.03 24

憂鬱、恐慌10年無解？醫揭「這類藥物」恐是隱藏元兇！

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#憂鬱症 #藥物治療 #人物故事 #多巴胺 #憂鬱症狀

名日文化 2025.02.21 103

在感情關係中如何維持自我？醫解析「戀愛腦」背後的心理學

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#戀愛 #感情 #童年 #核心

名日文化 2025.02.21 153

要放假了！ADHD孩子情緒失控怎麼辦？

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#親子教養 #親子溝通 #拼圖

名日文化 2025.01.18 25

告別酒精：這些方法才是提升睡眠品質的關鍵

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#失眠 #改善睡眠 #睡眠品質 #助眠 #咖啡

名日文化 2025.01.12 31

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名日文化 2025.01.10 7

年底轉職攻略：如何讓履歷更貼合職位需求？

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#職涯 #職涯規劃 #工作職場 #職場建議 #職場人生

名日文化 2025.01.10 7

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