瑜伽

心情不好就該「做瑜珈」？研究證實：每週2次熱瑜珈課程憂鬱情緒可降低50%

心情不好就該「做瑜珈」？研究證實：每週2次熱瑜珈課程憂鬱情緒可降低50%

#熱瑜珈 #憂鬱症狀 #瑜伽 #運動分享 #健康常識

潮健康 2023.11.03 0

日本旅遊：小豆島必訪五大景點

日本旅遊：小豆島必訪五大景點

#單車 #瑜伽 #日本旅遊

旅遊經 2023.11.02 0

減重密技大公開！養成5習慣體重自然降維持不復胖

減重密技大公開！養成5習慣體重自然降維持不復胖

#生活 #減重 #瑜伽 #睡眠品質 #運動分享

女子漾／編輯譚麗敏 2023.11.02 0

30歲才起步、讓孩子看到媽媽有多努力人氣插畫家33：有熱情的工作，會讓你閃閃發光！

30歲才起步、讓孩子看到媽媽有多努力人氣插畫家33：有熱情的工作，會讓你閃閃發光！

#生活 #老師 #產後 #瑜伽 #職涯 #人物故事

女子漾／編輯張念慈 2023.10.25 0

追求完美就是愛自己？彩妝師的領悟：盡力了、學習放手，才能真正愛自己

追求完美就是愛自己？彩妝師的領悟：盡力了、學習放手，才能真正愛自己

#瑜伽 #穿搭 #感情 #人物故事 #愛自己

女子漾／編輯張念慈 2023.10.20 0

Somewhere to Live．台中和平／梨山明秀農場。

Somewhere to Live．台中和平／梨山明秀農場。

#住宿推薦 #打卡景點 #瑜伽 #大人 #幸福感

柳時雨 2023.09.29 0

平日好累可用假日補眠嗎？醫：沒做到「4件事」小心越睡越累

平日好累可用假日補眠嗎？醫：沒做到「4件事」小心越睡越累

#午睡 #瑜伽 #健康常識 #健康知識

潮健康 2023.09.22 0

Yo！跟著Karen去「翡鑽汗蒸岩盤浴」苗栗竹南汗蒸岩盤浴身心舒暢最佳選擇

Yo！跟著Karen去「翡鑽汗蒸岩盤浴」苗栗竹南汗蒸岩盤浴身心舒暢最佳選擇 

#瑜伽 #中藥 #下午茶

跟著KarenW.品味人生 2023.09.18 0

Netflix影集《養生狂女子》原型故事：成為養生狂人，就會變健康？

Netflix影集《養生狂女子》原型故事：成為養生狂人，就會變健康？

#生活 #瑜伽 #導演 #演員 #職涯 #好書推薦 #運動分享

采實文化 2023.09.14 0

懷孕八周卻不到孩子心聽聲，做對一件事修復身心靈，把孩子生回來！

懷孕八周卻不到孩子心聽聲，做對一件事修復身心靈，把孩子生回來！

#生活 #瑜伽 #療癒 #上班族 #人物故事

女子漾／編輯張念慈 2023.08.30 0

最夢幻工作！別人的理想生活是她的日常墾丁衝浪女孩：為熱愛生活而努力，會更喜歡自己！

最夢幻工作！別人的理想生活是她的日常墾丁衝浪女孩：為熱愛生活而努力，會更喜歡自己！

#人生哲學 #瑜伽 #重訓 #人物故事 #墾丁

女子漾/編輯張念慈 2023.07.24 0

暑期親子出遊／林務局屏東林管處4特色體驗課程+2條山林遊

暑期親子出遊／林務局屏東林管處4特色體驗課程+2條山林遊

#生活 #資訊分享 #瑜伽 #親子出遊 #親子景點

旅奇傳媒 TR Omnimedia 2023.07.17 0

8/11起半島花花生活節台灣最南端首度舉辦海邊音樂趴、划SUP

8/11起半島花花生活節台灣最南端首度舉辦海邊音樂趴、划SUP

#生活 #SUP #瑜伽 #恆春半島

旅遊經 2023.07.14 0

小腹好凸？皮膚鬆垮沒光澤？教你養好脾氣這樣吃找回清瘦體態

小腹好凸？皮膚鬆垮沒光澤？教你養好脾氣這樣吃找回清瘦體態

#瑜伽 #南瓜 #皮膚 #生活 #發燒

積木文化 2023.07.06 0

提神不只靠喝咖啡！營養師：讀書好累、上班昏昏欲睡「這樣吃」趕走瞌睡蟲

提神不只靠喝咖啡！營養師：讀書好累、上班昏昏欲睡「這樣吃」趕走瞌睡蟲

#咖啡 #上班族 #瑜伽

潮健康 2023.07.05 0

熱門文章

下半身瘦身攻略只要四招一個月後告別「梨形身材」

hotNews__list__item--img — 下半身瘦身攻略只要四招一個月後告別「梨形身材」