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有氧運動
修杰楷突破自我極限！帶領車隊體驗世界級冠軍車VAN RYSEL RCR 的魅力
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PREMIER MEDIA
2024.11.21
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第16屆breakpoint open網球公開賽：台灣最盛大的網球挑戰再度引爆！
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享民頭條
2024.11.12
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【攀岩新手指南】抱石攀岩差在哪？新手 5 大問題一次解答！
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七分之二的探索
2024.10.20
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影音／2024「運動健康 永續人生」國際研討會盛大開幕 學習國際經驗 打造健康台灣
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PREMIER MEDIA
2024.10.04
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【全台攀岩館推薦】考驗你的智力與體力！精選全台 6 間室內抱石攀岩場，雨天首選好去處
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七分之二的探索
2024.09.14
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鼓勵臺北市民運動！U-Sport臺北樂運動好禮開獎再加碼
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PREMIER MEDIA
2024.08.29
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【台中寶寶游泳推薦】寶寶也能上游泳課！評比台中 3 間嬰幼兒游泳館，親子共游拍美照
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七分之二的探索
2024.04.26
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為夏天身材做準備！女神級韓星瘦身秘方 原來李孝利、IU、Lisa都靠驚人意志力減肥！
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女子漾／編輯Vera Yang
2024.03.15
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和鐵腿說掰掰! 有氧運動後的恢復瑜珈
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女子漾／編輯譚麗敏
2024.03.07
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「主動」有氧運動提高大腦認知功能！ 研究：有助多巴胺釋放，改善5大疾病
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潮健康
2024.01.24
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爬樓時常覺得好累 雙腳無力? 試試階梯有氧運動 強化大腿肌肉！
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女子漾／編輯譚麗敏
2023.11.22
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女人還是要對自己好一點
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森林媽媽cozy vibe
2023.09.20
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給我女神大長腿! 每天花7分鐘 瘦下你難纏的小腿肚
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女子漾／編輯譚麗敏
2023.06.05
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減重迷思大破解！醫師教你維持身材不復胖的關鍵
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陳俐伶
2021.12.08
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10個減脂有氧挑戰 訓練心肺跟爆發力
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江柏蓉
2021.11.28
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8分鐘跳繩間歇訓練 簡單又高效的最佳訓練
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江柏蓉
2021.10.24
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你不知道的冷「姿勢」 居然會讓膝蓋大損壞？
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黃介璘
2021.10.07
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八分鐘間歇式跳繩 把握「黃金30秒」全身燃脂
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江柏蓉
2021.09.26
0
跳繩常犯的5大錯誤 運動跳繩知識
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江柏蓉
2021.09.20
0
運動能減肥？醫生教你「這關鍵」讓汗別白流
#有肌勵
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江柏蓉
2021.08.13
0
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