髂腰肌

喚醒臀肌、核心肌群與腹肌，物理治療師５動作矯正骨盆前傾和腰痠！

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楊惠晴 2023.04.12 0
翹臀就是美？小心可能是骨盆前傾！物理治療師教你三招拉筋動作改善

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楊惠晴 2023.03.31 0

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