核心肌群

喚醒臀肌、<u>核心肌群</u>與腹肌，物理治療師５動作矯正骨盆前傾和腰痠！

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楊惠晴 2023.04.12 0

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楊惠晴 2023.03.09 0

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楊惠晴 2022.10.29 0

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有肌勵 2022.05.31 0

做對棒式姿勢，訓練<u>核心肌群</u>更有效

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有肌勵 2022.05.31 0

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