平衡

每天10分鐘有感提升肌耐力!醫師教你躺床就能做的核心訓練

每天10分鐘有感提升肌耐力!醫師教你躺床就能做的核心訓練

#核心肌群 #體態 #平衡 #捲腹 #抬臀 #健身 #照護線上 #白映俞醫師 #有肌勵 #運動推薦 #女子漾
楊惠晴 2023.03.09 0

熱門文章

【心理測驗】哪一種男生會無可自拔的愛上你?