尿失禁

緊實骨盆底肌改善漏尿!物理治療師教你坐姿和站姿凱格爾運動

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楊惠晴 2022.12.30 0
上下樓梯腳無力?物理治療師教你三個動作強化下肢肌力

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楊惠晴 2022.10.29 0
治療師教你真正的凱格爾運動怎麼做

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江柏蓉 2021.07.29 0