緊繃

久坐久站導致全身疼痛？專家教你3分鐘減少<u>緊繃</u>感

久坐久站導致全身疼痛？專家教你3分鐘減少緊繃感
#緊繃 #嬰兒式 #伸展後側 #久坐 #久站 #全身疼痛 #物理治療師 #女子漾 #專家開講
陳俐伶 2022.04.06 0
手麻超痛苦!教你7招放鬆上肢肌肉<u>緊繃</u>

手麻超痛苦!教你7招放鬆上肢肌肉緊繃
#手麻 #緊繃 #上肢 #舒緩 #放鬆 #伸展 #女子漾 #專家開講
陳俐伶 2022.02.04 0

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