肩頸僵硬

肩頸「頂扣扣」不舒服?醫師教你一條毛巾改善僵硬不適感!

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楊惠晴 2023.03.15 0
電腦盯太久<u>肩頸僵硬</u>?五個椅子伸展動作隨時做!

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楊惠晴 2022.12.15 0
低頭族必備!跟肩頸痠痛說掰掰

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江孟軒 2022.04.10 0

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