Kai.楷富|Wow這就是人生

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你好,我是楷富,一名健身教練、Podcaster與部落客,請讓我從腦科學與領導力角度,帶給你不同的思維觀點,陪你閒聊人生中的大小事,達到自我成長的目的,好好活著。

共發表 24 篇文章

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#社群媒體 #工作壓力 #番茄鐘工作法 #好書推薦 #自我成長
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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.05.09 76
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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.05.08 42
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