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Kai.楷富|Wow這就是人生
你好,我是楷富,一名健身教練、Podcaster與部落客,請讓我從腦科學與領導力角度,帶給你不同的思維觀點,陪你閒聊人生中的大小事,達到自我成長的目的,好好活著。
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我「自律」卻不成功怎麼辦?自律不等於成功,5個你該知道的事
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2024.11.19
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如何提升自己的「職場價值」?謹記4個提示,成為高價值職場人
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Kai.楷富|Wow這就是人生
2024.10.29
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黑白大廚為什麼這麼好看?從黑白湯匙的階級戰,體悟出的人生哲學
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Kai.楷富|Wow這就是人生
2024.10.17
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為什麼你會沒有自信?揭露4個常見錯誤,幫助你提升自我滿意度
Kai.楷富|Wow這就是人生
2024.10.09
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感情經營該怎麼做?2個伴侶一定要聊的話題,促進彼此的合作關係
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Kai.楷富|Wow這就是人生
2024.10.03
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職場迷思:不會某項技能,等於不上進嗎?為什麼他可以賺這麼多?
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不擅長社交的你該怎麼辦?3個安心自在的方法,讓你好好做自己
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2024.10.01
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被金錢壓垮生活熱情嗎?認識2種體驗追求,找到生活的平靜感
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Kai.楷富|Wow這就是人生
2024.09.27
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情緒內耗怎麼辦?認識5種錯誤搭配,找到你的充電方式
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2024.09.24
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人生思考練習題:慢下來,才能看見自己的真實生活
Kai.楷富|Wow這就是人生
2024.09.23
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7步驟練習,幫你降低比較心態,擺脫在意他人眼光的束縛
Kai.楷富|Wow這就是人生
2024.09.12
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如何利用回應提升人際關係?有效回應壓力製造者的技巧
Kai.楷富|Wow這就是人生
2024.09.09
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壓力讓生活黯然失色?4種有效的認知調節方法,助你重燃生活熱情
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2個相愛卻無法再一起的分手原因是什麼?原來感情需要刻意經營
Kai.楷富|Wow這就是人生
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如何辨識網路言論的真偽與盲點?掌握4個關鍵思考,保持清晰思緒
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2024.09.01
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該不該跳出舒適圈?與其隨波逐流,不如探討這兩個問題再做決定
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2024.08.27
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自動化致富有可能嗎?與你分享系統理財法,教你變成有錢人
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2024.08.22
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我該嫁了嗎?淺談女性走入婚姻前的2大難題,1招破解焦慮
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2024.08.20
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人生的快樂,究竟來自結果還是過程?從生死議題,探討人生哲學
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Kai.楷富|Wow這就是人生
2024.08.15
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道歉道得好,人際關係沒煩惱?關於真誠道歉,你該知道的3件事
Kai.楷富|Wow這就是人生
2024.08.13
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