Kai.楷富|Wow這就是人生

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你好,我是楷富,一名健身教練、Podcaster與部落客,請讓我從腦科學與領導力角度,帶給你不同的思維觀點,陪你閒聊人生中的大小事,達到自我成長的目的,好好活著。

共發表 68 篇文章

5句人生體悟格言:別人的批評可能很有道理,但也值得我們懷疑

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2024.06.04 1377
何時該停止供應情緒價值?3種情況出現,代表你該守好界線

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2024.06.06 1357
過生日很重要嗎?2個問題認識內心的渴望,過不過節其實無所謂

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2024.04.09 1247
人生必收的5個金句:人生的本質就是不斷的選擇、承擔與犧牲,有好也有壞

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2024.04.29 1009
每天都不想上班怎麼辦?從覺察情緒找到倦怠主因,離職不是唯一解方

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2024.04.02 758
你選擇在關係裡「看見什麼」,決定安全感的厚度:3個重點緩解恐懼

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2024.05.02 730
愛自己別人不一定會愛你好嗎!別再提倡這種雞湯了

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2024.07.18 693
誠實面對自己的缺點好困難!4個必懂觀點,先找動機再想改變

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2024.05.06 692
無力感來臨該怎麼辦?2個自我療癒與千萬不要做的事,找回內心掌控感

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2024.03.29 585
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#心靈雞湯 #心靈成長 #人生哲學 #自我成長 #心理勵志文章
2024.05.14 581
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2024.04.15 508
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