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Kai.楷富｜Wow這就是人生
你好，我是楷富，一名健身教練、Podcaster與部落客，請讓我從腦科學與領導力角度，帶給你不同的思維觀點，陪你閒聊人生中的大小事，達到自我成長的目的，好好活著。
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過生日很重要嗎？2個問題認識內心的渴望，過不過節其實無所謂
2024.04.09
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人生必收的5個金句：人生的本質就是不斷的選擇、承擔與犧牲，有好也有壞
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何時該停止供應情緒價值？3種情況出現，代表你該守好界線
2024.06.06
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誠實面對自己的缺點好困難！4個必懂觀點，先找動機再想改變
2024.05.06
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5句人生體悟格言：別人的批評可能很有道理，但也值得我們懷疑
2024.06.04
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業績總是無法達標怎麼辦？分享5個常見錯誤與修正方法，遠離地雷區
2024.04.22
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每天都不想上班怎麼辦？從覺察情緒找到倦怠主因，離職不是唯一解方
2024.04.02
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愛自己別人不一定會愛你好嗎！別再提倡這種雞湯了
2024.07.18
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心靈雞湯有效嗎？過度飲用心靈雞湯，小心落入限制性的負面循環
#心靈雞湯
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2024.05.14
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無力感來臨該怎麼辦？2個自我療癒與千萬不要做的事，找回內心掌控感
2024.03.29
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不敢提離職嗎？關注內在動機，直覺很可能隱藏真實動機，讓你不敢行動
2024.05.16
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如何提升自己的「職場價值」？謹記4個提示，成為高價值職場人
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2024.10.29
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你選擇在關係裡「看見什麼」，決定安全感的厚度：3個重點緩解恐懼
2024.05.02
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結婚前該「同居試婚」嗎？3件結婚前該思考的事，別讓愛情沖昏理智
2024.04.15
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《致富攻略》4個導致理財失敗的原因是？富裕人生如何打造？｜觀影心得
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你是處理不了情緒，還是事情？謹記3步驟，不讓衝動破壞你的人際關係
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用AA制評斷一個人的好壞準嗎？小心錯過值得交往的人
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如何正確給予情緒價值？5步驟教你陪伴情緒低落的人
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我的能力明明很好，為什麼沒他人成功？其實你很好的，只是比錯了項目
2024.04.01
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