Kai.楷富|Wow這就是人生

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你好,我是楷富,一名健身教練、Podcaster與部落客,請讓我從腦科學與領導力角度,帶給你不同的思維觀點,陪你閒聊人生中的大小事,達到自我成長的目的,好好活著。

共發表 71 篇文章

我「自律」卻不成功怎麼辦?自律不等於成功,5個你該知道的事

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#工作職場 #自我成長 #人生哲學 #心理勵志 #內心
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.11.19 17
如何提升自己的「職場價值」?謹記4個提示,成為高價值職場人

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#職場 #工作職場 #自我成長 #黑白大廚 #人性
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.10.29 513
黑白大廚為什麼這麼好看?從黑白湯匙的階級戰,體悟出的人生哲學

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#黑白大廚 #人生哲學 #自我成長 #觀影感 #心靈成長
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.10.17 257
為什麼你會沒有自信?揭露4個常見錯誤,幫助你提升自我滿意度

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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.10.09 25
感情經營該怎麼做?2個伴侶一定要聊的話題,促進彼此的合作關係

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#兩性關係 #感情 #如何增進伴侶間的感情 #自我成長 #人際關係
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.10.03 122
職場迷思:不會某項技能,等於不上進嗎?為什麼他可以賺這麼多?

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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.10.02 40
不擅長社交的你該怎麼辦?3個安心自在的方法,讓你好好做自己

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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.10.01 156
被金錢壓垮生活熱情嗎?認識2種體驗追求,找到生活的平靜感

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#金錢 #人生哲學 #自我成長 #心靈成長 #社群媒體
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.09.27 35
情緒內耗怎麼辦?認識5種錯誤搭配,找到你的充電方式

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#自我成長 #人生哲學 #工作壓力 #心靈成長 #內心
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.09.24 48
人生思考練習題:慢下來,才能看見自己的真實生活

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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.09.23 36
7步驟練習,幫你降低比較心態,擺脫在意他人眼光的束縛

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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.09.12 44
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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.09.05 40
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#人生哲學 #工作職場 #舒適圈 #跨出舒適圈 #自我成長
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#理財 #生活 #人生哲學 #存錢 #自我成長
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#人生哲學 #自我成長 #心靈成長 #生日蛋糕 #印度
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