腰酸背痛

上班族都懂!只要一上班就會「痠痛5個部位」一次看

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#上班族 #腰酸背痛
Social Lab社群實驗室 2024.07.20 0
輕鬆擺脫蝴蝶袖與肥後背!  一條彈力帶改善身體6大問題

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#腰痛 #彈力帶 #腰酸背痛 #生活 #脂肪
女子漾/編輯譚麗敏 2024.03.27 0
解析核心訓練技巧!5個動作指導你正確發力 腰不再痠

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#核心 #腰酸背痛
女子漾/編輯譚麗敏 2024.01.31 0
 沒時間運動嗎? 只要5招 毛巾伸展操 擺脫僵硬改善彎腰駝背

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#生活 #教練 #腰酸背痛 #穿搭 #大人
女子漾/編輯譚麗敏 2024.01.29 0
久坐<u>腰酸背痛</u>怎麼辦 復健科醫師教你五個姿勢改善

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#腰酸背痛 #肩頸疼痛 #健康知識
女子漾/編輯譚麗敏 2023.12.12 0
常冒痘痘、失眠、掉髮、記憶變差?醫:「這營養」沒補足!

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#皮膚 #關節 #腰酸背痛 #健康飲食 #健康保養
潮健康 2023.10.12 0
久坐上班族看過來!「三招」教你擺脫腰部&肩頸疼痛困擾

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#彈力帶 #上班族 #腰酸背痛 #運動分享
女子漾/編輯譚麗敏 2023.10.04 0
Yo!跟著Karen去「CASPER鎧特汽車美容 」保護愛車從洗車美容開始 太強了!精緻洗車可以洗出鍍膜感

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#腰酸背痛 #保險
跟著KarenW.品味人生 2023.09.17 0
辦公室簡易運動懶人包 坐在椅子上也能瘦 輕鬆甩掉你的蝴蝶袖

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#腰酸背痛 #核心 #在家運動 #瘦身 #運動分享
女子漾/編輯譚麗敏 2023.08.29 0
體態變好、成功減齡!由淺入深的背肌訓練+伸展

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#駝背 #肥胖 #背部肌肉 #背肌 #伸展 #脊椎 #腰酸背痛 #眼鏡蛇式 #貓牛式 #嬰兒式 #照護線上 #白映俞醫師 #有肌勵 #女子漾 #運動推薦
楊惠晴 2022.09.14 0
腰痠背痛都是骨刺害的?治療師:別再汙名化骨刺

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#有肌勵 #物理治療 #腰酸背痛 #姿勢不良 #坐姿 #肩頸痠痛 #骨刺 #椎間盤突出 #矯正 #女子漾 #專家開講
江孟軒 2022.03.24 0
登山背包揹得腰痠背痛?專家教你正確揹包方式

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#背包 #腰酸背痛 #扭到腰 #登山 #正確觀念 #台灣368 #腰酸背痛 原因 #女子漾 #專家開講
陳俐伶 2022.03.18 0
預防腰痠背痛?復健科醫師教你五個姿勢改善

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#日常姿勢 #腰酸背痛 #姿勢 #改善 #復健 #脖子痠 #文明病 #健康 #肩頸運動 #肩頸酸痛 #肩頸痠痛 #肩頸放鬆 #壓力 #放鬆 #女子漾 #運動推薦
陳俐伶 2022.03.12 0
肩膀痠痛自己救 按「兩」穴道立即舒緩

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江柏蓉 2021.09.05 0

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