健康知識

地震後不只注意居家安全!常見的「心理後遺症」恐影響自信與社會關係

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#地牛翻身 #健康保養 #健康常識 #健康知識 #地震
名日文化 2024.04.09 0
一杯珍奶占每日熱量的5成!  營養師:要運動1小時以上才能消化

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#手搖飲 #體重 #上班族 #含糖飲料 #減重 #健康知識 #健康飲食
潮健康 2024.03.12 0
「主動」有氧運動提高大腦認知功能! 研究:有助多巴胺釋放,改善5大疾病

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#多巴胺 #有氧運動 #健康常識 #健康知識
潮健康 2024.01.24 0
新冠後遺症好不了怎麼辦? 權威期刊:攝取「益生菌」半年  症狀有望緩解6成以上

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#益生菌 #慢性疲勞 #生活 #健康保養 #健康知識
潮健康 2024.01.20 0
三高沒症狀自行停藥,竟然腦出血半癱!  醫揭1觀念錯誤恐傷全身器官

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#高血壓 #體重 #健康常識 #健康知識
潮健康 2024.01.18 0
選舉前「吃不下飯、睡不好覺」?  醫:做到4件事照顧心理健康!

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#生活 #睡不好 #療癒 #健康常識 #健康知識 #選舉症候群
潮健康 2024.01.10 0
國寶級作家司馬中原逝世!跌倒高風險族群不只長者?14種跌倒高風險原因,最大威脅是「它」

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#骨質疏鬆 #體重 #重訓 #健康保養 #健康常識 #健康知識
潮健康 2024.01.08 0
突然好想吃炸雞、甜食?  營養師示警:想吃7種食物,代表你身體「這個」營養素不足

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#咖啡 #甜食 #牛奶 #巧克力 #起司 #健康知識 #健康飲食
潮健康 2024.01.07 0
雨越大健康風險越高? 醫揭四招,避免冬雨對健康危害

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#關節 #憂鬱症狀 #水果 #健康常識 #健康知識
潮健康 2024.01.03 0
冬季猝死頻發!  歐研究:「這時間」運動 降35%心血管風險

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#健康知識
World Gym健身俱樂部 Taiwan 2024.01.02 0
下背痛並非小問題!  20歲女一檢查驚曝:腰椎竟「提早老化」

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#關節 #筋膜 #核心 #健康保養 #健康知識
潮健康 2023.12.29 0
「快走」要多快才有助健康?  研究:步行「這速度」可降24%發病風險

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#生活 #運動分享 #健康知識 #健康常識
潮健康 2023.12.28 0
冬天不想運動?健身專家:冬天運動超燃脂!5大好處筆記起來

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#增強免疫力 #夏天 #多巴胺 #運動分享 #健康知識
World Gym健身俱樂部 Taiwan 2023.12.16 0
久坐腰酸背痛怎麼辦 復健科醫師教你五個姿勢改善

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#腰酸背痛 #肩頸疼痛 #健康知識
女子漾/編輯譚麗敏 2023.12.12 0
女性不抽菸竟然得肺癌?十大癌症首位:肺癌6大風險因子、預防方式、治療方法

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#肺癌 #癌症 #健康知識 #健康檢查 #健康常識
潮健康 2023.12.01 0
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#生活 #網路聲量 #頭痛 #健康常識 #健康知識
Social Lab社群實驗室 2023.11.23 0
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潮健康 2023.11.04 0
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潮健康 2023.11.03 0
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