陳思吟Penny營養師

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斜槓到食品的營養師 分享從農場到工廠到餐桌營養大小事 👩🏻‍⚕️國家高考合格營養師 🩺腎臟專科營養師 👴長照營養師 🍳IQCS ISO22000食品管理系統主任稽核員 🔛食物營養|體重管理飲食|食品加工|食品法規| 📮合作邀約:penny910190@gmail.com

共發表 8 篇文章

一張圖了解,減重時麥當勞怎麼吃!營養師教你餐餐少吃500大卡

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陳思吟Penny營養師 2024.03.29 38
核桃超營養!以形補形,幫助提升腦力、抗氧化,核桃好處功效懶人包

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陳思吟Penny營養師 2024.03.27 13
市售的豆漿種類五花八門,該如何選擇呢?營養師懶人包一次說清楚!

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陳思吟Penny營養師 2024.03.11 56
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#甲狀腺癌 #健康飲食 #風味鹽 #生活 #高血壓
陳思吟Penny營養師 2024.03.03 30
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陳思吟Penny營養師 2024.02.29 111
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陳思吟Penny營養師 2024.02.26 84
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#和牛 #日本和牛 #健康飲食 #增肌減脂 #營養均衡
陳思吟Penny營養師 2024.02.25 98
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#減重瘦身 #增肌減脂 #健康飲食 #飲食控制 #營養均衡
陳思吟Penny營養師 2024.02.21 386
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