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跟著KarenW.品味人生
2025.04.08
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2025.03.04
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壹然 冷凍即食毛豆｜毛豆的蛋白質比水煮蛋還高 太適合作為零食 解饞同時攝取豐富蛋白質！
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跟著KarenW.品味人生
2025.02.01
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孩子一讀書就偷懶、講都講不聽怎麼辦？給父母：你有多不容易， 孩子就有更多的不容易
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張念慈
2024.09.02
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2024.05.30
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蝴蝶袖瘦不下來？學會「這3招」，輕鬆練出纖細手臂!
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女子漾／編輯譚麗敏
2024.05.23
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滷肉飯&白飯哪個比較胖？懂吃就不怕復胖!
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女子漾／編輯譚麗敏
2024.05.02
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追劇嘴饞又怕胖，吃「這兩款」 低熱量好吃又健康
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女子漾／編輯譚麗敏
2024.04.29
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一周減肥餐菜單大公開! 免節食輕鬆享瘦
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女子漾／編輯譚麗敏
2024.03.19
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豬肉低脂、中脂、高脂、超高脂怎麼分❓營養師👩⚕️豬肉懶人包說明白
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陳思吟Penny營養師
2024.02.21
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想讓對方胖，就送這4種伴手禮！營養師：「它」膽固醇最高，想減重這4件事要做到
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潮健康
2024.02.20
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吃素食比雜食更健康？ 史丹佛大學研究：3大關鍵因素助減重
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潮健康
2024.01.21
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少吃多動還是瘦不下來?! 醫師親授秘訣 和脂肪分手說再見
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女子漾／編輯譚麗敏
2024.01.17
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間歇性斷食對減重沒用？ 一文看懂間歇性斷食生理機制與副作用風險
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潮健康
2023.12.20
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減重必收！餐餐外食也能飲食控制？營養師：外食族「六大店家」飲食攻略
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潮健康
2023.10.17
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健身錯誤被教練罵 她發憤圖強拼成健美選手，還把教練變男友
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女子漾／編輯張念慈
2023.10.06
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誠品期間限定：2023理想的文具展之日本人氣插畫家朝野Peko聯名文具(上集)
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Beverly比猴俐
2023.08.16
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懶人包/外食族瘦身減酯怎麼吃? 早餐到晚餐增肌減酯減好物大公開 飽足感強又燃脂
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女子漾／編輯譚麗敏
2023.07.29
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《有院子的家》學林智妍「這樣吃」甩8公斤 加速燃脂 夏日盡現好身材
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2023.07.03
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每個胖子都是績優股！兩個月胖15公斤 她靠兩個運動練出健美身材 愛上滿身肌肉的自己
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女子漾/編輯張念慈
2023.06.19
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