2023-06-18 07:10
吃飽才有力氣瘦
彩虹餐盤🌈減醣料理之豆包蔥蛋
🥚豆包蔥蛋（雞蛋、豆包、蔥）
🥕橄欖油拌彩蔬（紅蘿蔔、黃椒、茭白筍、黑木耳）
🥒乾煎櫛瓜
🧅炒洋蔥
🍚日本紅豆
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
🥚豆包蔥蛋
材料：
雞蛋、豆包、蔥花、鹽巴、辣椒圈
步驟：
1.打蛋加蔥花、鹽巴攪拌備用
2.豆包沾取步驟1蛋液兩面煎香
3.未用完蛋液煎蛋皮，切適合大小穿插豆包擺盤
4.撒蔥花、擺上辣椒圈即完成
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