Qinote

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Qinote,書寫人生不同階段的生活片刻與關係風景。 從年輕時的愛情、成為父母後的轉變, 到婚姻、家庭、孩子長大後的距離與靠近。 用文字記錄情感、相處與自我修復的歷程, 相信溫柔與誠實,能為人生留下光。

共發表 58 篇文章

愛八卦的同事,不用翻臉,但一定要有距離

愛八卦的同事,不用翻臉,但一定要有距離

#工作職場 #職場工作態度 #職場生存法則 #情緒 #辦公室
Qinote 2026.04.27
我愛你,但我也需要當自己:婚姻裡最重要的距離感

我愛你,但我也需要當自己:婚姻裡最重要的距離感

#婚姻 #結婚 #如何增進伴侶間的感情 #兩性關係 #親密關係 #愛你
Qinote 2026.04.24
婆媳相處的起點,是學會把婆婆當外人

婆媳相處的起點,是學會把婆婆當外人

#婆媳 #長輩 #婆媳關係 #家庭經營
Qinote 2026.04.22
合不來的同事,不用修好關係,只要保護好自己

合不來的同事,不用修好關係,只要保護好自己

#職場 #上班族 #工作職場 #職場工作態度 #職場生存法則
Qinote 2026.04.20
婚姻裡,有時候最累的不是衝突

婚姻裡,有時候最累的不是衝突

#婚姻 #感情變淡 #兩性關係 #兩性相處 #情感
Qinote 2026.04.17
《婆婆帶孫與自己帶之間,最難的是找到剛剛好的位置》

《婆婆帶孫與自己帶之間,最難的是找到剛剛好的位置》

#育兒 #家庭關係 #婆媳關係 #育兒困擾
Qinote 2026.04.15
成熟員工學會的第一件事,是保護情緒

成熟員工學會的第一件事,是保護情緒

#職場 #工作壓力 #職場工作態度 #職場生存之道 #情緒
Qinote 2026.04.13
吵架後別冷戰:30分鐘,決定你們是變遠還是更靠近

吵架後別冷戰:30分鐘,決定你們是變遠還是更靠近

#婚姻 #夫妻 #家庭溝通 #親密關係
Qinote 2026.04.10
《婆媳之間,最難的其實是期待不一樣》

《婆媳之間,最難的其實是期待不一樣》

#婆媳 #婆媳關係 #家庭經營
Qinote 2026.04.08
上班久了,你會慢慢看懂一些事

上班久了,你會慢慢看懂一些事

#職場 #工作職場 #職場生存法則 #職場人生
Qinote 2026.04.06
婚姻不是變淡了,是我們忘了說「謝謝你」

婚姻不是變淡了,是我們忘了說「謝謝你」

#婚姻 #夫妻 #兩性相處 #親密關係 #情感
Qinote 2026.04.03
很多人不敢說不,直到身體開始抗議

很多人不敢說不,直到身體開始抗議

#職場 #習慣 #身體 #工作職場 #職場生存法則 #職場人生
Qinote 2026.03.30
婚姻裡,有些體諒其實很孤單

婚姻裡,有些體諒其實很孤單

#婚姻 #夫妻 #兩性關係 #兩性相處
Qinote 2026.03.27
婆婆說把媳婦當女兒,但很多媳婦其實知道不一樣

婆婆說把媳婦當女兒,但很多媳婦其實知道不一樣

#媳婦 #婆媳關係 #習慣 #婆媳問題 #家庭經營 #原生家庭
Qinote 2026.03.25
有些界線,妳不說,別人不會替妳守

有些界線,妳不說,別人不會替妳守

#職場 #身體 #工作職場 #職場生存法則 #職場人生
Qinote 2026.03.23
很多媳婦不是不說話,只是不想讓事情變複雜

很多媳婦不是不說話,只是不想讓事情變複雜

#媳婦 #婆媳關係 #長輩 #家庭經營
Qinote 2026.03.20
有些婚姻不是不愛了,只是太累了

有些婚姻不是不愛了,只是太累了

#婚姻
Qinote 2026.03.18
職場裡最累的,其實不是工作量

職場裡最累的,其實不是工作量

#職場 #情緒
Qinote 2026.03.16
很多媳婦不是沒有想法,只是習慣先讓一步

很多媳婦不是沒有想法,只是習慣先讓一步

#媳婦 #習慣
Qinote 2026.03.13
家庭裡最辛苦的,往往是那個在撐氣氛的人

家庭裡最辛苦的,往往是那個在撐氣氛的人

#角色 #話題
Qinote 2026.03.11
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