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2025.11.07
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滑手機「姿勢性駝背」！ 醫教低頭族5招：不用買矯正背架也能改善
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2025.10.27
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2025.01.16
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2024.12.20
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2024.12.02
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日本超夯「8秒跳」！每天4分鐘，輕鬆瘦身又健康，連血壓都降了？
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2024.11.29
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怎麼延緩失智症惡化？6個日常習慣幫助大腦越活越年輕！
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2024.11.28
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2024.10.24
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3招快速瘦小腹! 玩手機也能輕鬆運動，剷除惱人腰間贅肉
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2024.04.22
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2024.04.19
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2024.03.12
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2023.11.27
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享瘦必學５分鐘有氧舞蹈 快速燃燒脂肪、心肺有氧訓練
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2023.11.14
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2023.09.01
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