%E9%98%BF%E9%8A%98%E5%B8%AB

躺錯坐錯當心疾病上身，掌握４招杜絕慢性傷害！

躺錯坐錯當心疾病上身，掌握４招杜絕慢性傷害！
#放鬆 #慢性傷害 #核心 #頸動脈 #胸鎖乳突肌 #神經 #骨盤 #肩膀 #椎間盤 #代償 #阿銘師 #有肌勵 #女子漾 #專家開講 #運動推薦
楊惠晴 2022.09.24 0
嘴破失眠煩燥原來是中暑了？吃這三種食材來緩解！

嘴破失眠煩燥原來是中暑了？吃這三種食材來緩解！
#上火 #中暑 #陽暑 #陰暑 #冷氣病 #豆腐 #花椒 #黃豆 #石膏 #熱衰竭 #濕氣 #發炎 #阿銘師 #有肌勵 #女子漾 #專家開講
楊惠晴 2022.08.23 0
蹲到腳麻沒力氣？如厠要順暢靠這招姿勢！

蹲到腳麻沒力氣？如厠要順暢靠這招姿勢！
#腸道 #蹲厠 #排便 #便秘 #腹肌 #腹內壓 #大橫穴 #升結腸 #降結腸 #動力 #阿銘師 #有肌勵 #女子漾 #專家開講
楊惠晴 2022.08.12 0

熱門文章

網傳超可愛心理測驗「5題測出你的靈魂擔當」！直擊你的內心樣貌，還能找出速配靈魂夥伴
hotNews__list__item--img

運勢大逆轉！2024大雪過後，「四大生肖」霉運清退、財運飆升，人生直上高峰！
hotNews__list__item--img

戲如人生！？《影后》影射台灣演藝圈10位大咖明星，你看出來了嗎？
hotNews__list__item--img

【心理測驗】值得嗎？測你會為愛犧牲到什麼程度！
hotNews__list__item--img

2025蛇年必看！4生肖犯太歲+4星座運勢低迷，屬蛇恐遭破財，雙魚健康亮紅燈