國際麻疹疫情升溫!遊越南、美加、印度、印尼小心! 醫示警:「這年份」後出生抗體保護恐不足

2025-06-21 13:42
麻疹、帶狀皰疹、皮膚搔癢示意圖。女子漾AI製圖
麻疹、帶狀皰疹、皮膚搔癢示意圖。女子漾AI製圖

 

 

潮健康/許嫚真

 

國際麻疹疫情升溫,包括越南、印度、印尼等亞洲國家,乃至美國、加拿大、墨西哥等美洲地區皆出現大規模感染。感染麻疹後可能引發「免疫失憶」,使身體「忘記如何對抗病原體」,若要重建保護力更可能需耗時2年以上

 

感染麻疹後果不只發高燒! 1部位長斑如「鹽粒撒在紅肉上」

衛生福利部雙和醫院小兒感染科專任主治醫師施秉翊醫師受訪指出,麻疹絕非單純高燒出疹,「免疫失憶」恐將大幅削弱人體對抗其他疾病的能力。呼籲未具備完整保護力的民眾,務必接種「麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗」(MMR疫苗),預防效果可達95%以上。

 

「麻疹患者初期症狀跟一般感冒很像,會出現發燒並伴隨3C症狀——咳嗽(Cough)流鼻水(Coryza)以及結膜炎(Conjunctivitis),且後者常導致眼睛紅腫流淚畏光。」

 

施秉翊醫師表示,麻疹發病後3-4天,患者口腔黏膜兩頰內側就會出現典型的「柯氏斑」(Koplik spots),外觀如同鹽粒灑在紅肉上。柯氏斑出現後,通常耳後也會開始冒出紅疹,接著便由頭部向下蔓延至軀幹與四肢,並持續4-7天伴隨發燒完整病程可長達10至14天。等紅疹消退後,便會在皮膚留下鱗狀脫屑或暫時性的褐色痕跡

 

麻疹病毒使「免疫系統失憶」  重建保護力需耗時2年以上

「根據流行病學研究顯示,感染麻疹的兒童,在隨後數年內因其他疾病導致住院甚至死亡的風險顯著提高。」施秉翊醫師強調,約有半數患者的死亡原因,可直接歸因於麻疹引發的嚴重併發症(如腦炎),其餘則多與病菌感染有關。2019年的研究也證實,未接種疫苗的兒童感染麻疹後,體內抗體多樣性與數量平均減少11-13%身體原有約七成的抗體出現「免疫記憶喪失」

 

在人體健康的情況下,人體的T細胞B細胞本可以辨別並對抗曾經遇過的病菌。但感染麻疹病毒後的患者,其免疫系統彷彿失憶般,忘了過去的作戰經驗。「這將導致患者康復後的數年內,更容易遭受如中耳炎肺炎、甚至腦膜炎等嚴重性的細菌或病毒感染,且病菌種(如肺炎鏈球菌)的種類也可能比未感染者更多樣。」

 

不過,這種「免疫失憶」的狀態並非不可逆。施秉翊醫師指出,免疫系統可透過重新接觸病原體逐步再學習,只是重建完整保護力平均需耗時長達24個月以上。因此,接種MMR疫苗是最安全且能避免「免疫失憶」風險的關鍵

 

得過一次麻疹就能終身免疫? 「這年份」後出生抗體保護恐不足

台灣現行常規接種MMR疫苗時程為幼兒滿1歲接種第一劑,並於滿5歲入小學前完成第二劑。施秉翊醫師補充,因約有7%的幼兒對首劑疫苗反應不足(即接種失敗)完成兩劑接種才能使保護成功率提高至接近99%,疫苗提供的保護力約可維持15年

 

至於誰最有可能是感染麻疹的高風險群?施秉翊醫師強調,有麻疹病史者具有終身免疫力,但「未曾得過麻疹者」或「不曾接種麻疹疫苗者」,都有一定機率感染麻疹。另外,國內曾有研究顯示,1981年以後出生之成人,與其他成年世代比較,麻疹抗體盛行率較低,且其幼時接種疫苗所產生的抗體隨時間衰退

 

因此依傳染病防治諮詢會預防接種建議,1981年以後出生者,如欲前往麻疹流行地區,應考量前往該地區的可能感染風險,建議可諮詢醫師自費接種一劑MMR疫苗再前往

 

新冠+麻疹恐引爆「雙疫情」! 醫:做3件事預防麻疹病毒

目前新冠肺炎疫情正值高峰期,且病毒株持續變異,免疫系統若曾遭麻疹削弱,可能間接提高感染新冠病毒或引發重症之風險。呼籲高風險族群,應按建議接種新冠疫苗年滿6個月以上的嬰幼兒亦可開始接種新冠疫苗

 

施秉翊醫師也提供預防麻疹之建議:其一,避免前往疫區。目前疾管署已將越南、印度、印尼、巴基斯坦、阿富汗等多國列為麻疹第二級警示。而美國、加拿大、墨西哥近期病例數亦破千,旅遊風險亦增加。其二則是正確認識症狀。自麻疹流行地區返台後,若出現發燒、咳嗽、流鼻水、結膜炎、紅疹等症狀,應戴口罩立即就醫,並主動告知旅遊史。

 

其三,高風險職業加強防護。工作常接觸國外人士的業者,如航空、旅宿業員工等,以及醫療照護人員、托嬰中心、幼兒園的教職員(因照顧尚未或僅接種一劑疫苗的嬰幼兒,感染與傳播風險皆高),應確保自身免疫力充足、嚴格落實衛生作業。

 

最後,施秉翊醫師呼籲,面對麻疹與新冠病毒的雙重威脅,預防勝於治療是不變的法則。確保麻疹疫苗接種完整,不僅避免急性期的重症風險,更能守護免疫記憶庫,阻斷「免疫失憶」帶來的長期健康危機。

 

 

 

延伸閱讀:

麻疹傳播力比新冠、流感都高! 疾管署點名:3族群快去打疫苗

起疹子癢到睡不著、差點輕生! 醫揭「慢性自發性蕁麻疹」風險群:20-40歲女性上班族最多

原文出處:麻疹使「免疫系統失憶」,新冠病毒恐趁虛而入? 醫示警:重建保護力至少要2年

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2025-11-12 17:04
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台北一名79歲的老媽媽殺了兒子,但我希望她可以被特赦。

故事的起點,是53年前。那一年,26歲的她當媽媽了。她開開心心迎接寶貝兒子的到來,沒想到兒子出生沒多久就因腦膜炎引發肺炎、小兒麻痺導致癱瘓在床,從此臥床一輩子。

兒子沒辦法說話,不會行動,一切生活起居全由她照料。

才26歲阿,她的人生從此只有兒子,把屎把尿、餵藥吃飯、翻身清潔...再沒有其他了。年輕少婦該有的笑顏、燦爛人生,她統統都沒有。沒有未來、沒有夢想、沒有自己。

她放棄了自己,但她從來都沒有放棄兒子。長達53年的時間,兒子從小嬰兒變青少年、成人、青壯年,到邁入中年。

不變的是,兒子還是不會講話、不會動,只有身形長大、母子都雙雙變老了。

但兒子總是衣著乾淨清爽,身體健康狀況良好,沒有褥瘡,看得出來媽媽有多愛他。

50年的照顧沒有壓垮老媽媽,但2023年新冠疫情爆發,確診者必須隔離,卻壓垮了老媽媽。那年4月底,老媽媽確診新冠肺炎自行隔離。

由於她年事已高,她擔憂兒子狀況一直無好轉,怕自己有個萬一兒子沒人顧怎麼辦?身心靈都崩潰的情況下,老媽媽5月趁著外籍看護沒發現時,拿著裝1萬元鈔票的紅包袋塞到兒子嘴中,悶死了兒子。

原本想跟著走,但因為太驚嚇了,她坐在兒子床邊哭泣崩潰,無法自已。

辯護律師主張,老媽媽不是真的想殺死兒子,也不可能再犯殺人案件。且被害人殘疾50年之久,無法自理生活,若不是老媽媽,也沒人能照顧,強調此案並非單純是「殺人」而已。

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台北地院先依自首規定替老媽媽減刑,又認為「情堪憫恕」,再依刑法第59條規定減刑。考量老媽媽付出大半輩子照顧死者,甚至賣房籌措照顧費用,最後,法院依照案發時她為79歲、未滿80歲,無法依刑法第18條第3項規定減刑,判老媽媽2年6月徒刑

不過,因為考量老媽媽長照兒子50多年,以及不執行宣告刑,也很難想像其他社會的照顧者就會有恃無恐,殺害被照顧者。因此,法官建請總統特赦。

鄧湘全律師在臉書貼出這個判決,仙女老師余懷瑾也提出呼籲, 我看了非常心疼更萬分不捨。

長照,是未來我們都必須面對的問題,老婦人在為了照顧重度身心障礙的兒子,一個人挺過了53年。這個過程,有多寂寥和不容易啊!

2023年時老媽媽79歲,兩年過去她今年已經81歲了。她的一輩子,已經活在長照的牢籠裡50多年。兒子死後,她依然被困在懊惱與悔恨中。我實在不知道,她要怎麼樣撐過再一個2年6個月的有期徒刑。

謝謝法官以人性為出發,也希望總統可以特赦,讓老媽媽可以得享餘生。53年,老媽媽為愛服了一場無期徒刑。如今,只盼這世界能還她一點自由。

=

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11/7立冬!這2生肖當心「車關+健康風險」,命理師曝:生肖雞準備開外掛迎貴人

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2025-11-03 14:52
11/7立冬!這2生肖當心「車關+健康風險」,命理師曝:生肖雞準備開外掛迎貴人 圖片來源:官方
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立冬一到,台灣的冬天就正式開場,是刺骨冷風加上「起床變難、胃口變好」模式全面上線。11月7日這天中午12時03分48秒正式交節,命理師柯柏成提醒,立冬不是只有「補冬」、吃薑母鴨、羊肉爐,還有幾個禁忌一定要記起來,尤其生肖蛇、生肖虎這波請乖乖低調,保平安、顧身體、遠離危險,一起來看看還什麼要注意!

飲食文化研究者徐仲點出台菜的「減法」主軸:一清、二鮮、三快炒,其中「三快炒」講的是台菜對香氣講究,從三杯雞到麻油雞都不例外。圖為麻油雞示意圖。圖/聯合報系資料照片
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立冬禁忌5件事:別以為天冷就能亂來

立冬講究「養藏」,比冬眠還要講氣質。命理師給出5件這天最好避免的事,既是保養身體,也是守住冬季好運的開端。

別太早出門

早起沒錯,但立冬清晨寒氣最重,容易冷到骨子裡。老人家、體質虛弱者尤其要小心,一杯熱飲再出門比較穩。

暴飲暴食NG

補冬當然香,但別一次吃到久違的肚子在哭泣。腸胃負擔太大,反而影響身體氣血運轉。

避免淋雨

冷風+雨水=感冒與氣場失衡的危險公式。傘一定要帶,別讓自己因為一場雨整週鼻塞。

情緒別爆衝

冬天重「收敛」。吵架、爆氣、一直暴怒會耗掉太多能量,對運勢也是扣分。

不適合劇烈運動

想變辣但跳太猛、跑太拼,反而容易拉傷與耗損陽氣。今天更適合慢跑、散步、伸展、瑜伽。

陸劇《美食無間》圖片來源:官方
陸劇《美食無間》圖片來源:官方

哪些生肖要特別注意?

1. 生肖蛇:本命年+小心交通意外

今年本命年的蛇寶們,計畫常常被攔腰切斷,做事一定要有Plan B。不只工作,身體也在提醒你「慢一點」,尤其農曆十月出生的蛇,易疲勞、氣虛,心血管、眼睛、過勞問題都要盯好。

最重要的是:小心車關!

開車、騎車、過馬路都慢一步、看仔細。

圖片來源:AI
圖片來源:AI

2. 生肖虎:寅巳相刑,關節神經最敏感

虎寶們這段時間容易覺得痠、卡、緊,關節、筋骨、神經系統小怪獸會出沒。盡量少做爆發型運動,避免受傷。

立冬這天特別適合好好暖身、按摩、泡澡,把身體照顧得暖呼呼,才能安穩迎冬。

圖片來源:AI
圖片來源:AI

3. 生肖雞:貴人來敲門,業績要衝就趁現在

立冬後運勢一路向上,如果你手邊有未完成目標、業績要追、合作要談,這段時間手刀出擊。尤其是要簽約的場合,命理師建議帶質感好一點的個人印章會加分。

只要願意多跑、多講、多接觸機會,就會收穫多。

圖片來源:官方
圖片來源:官方

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❤邏輯一致❤新鞋落地~完美詮釋人際關係

❤邏輯一致❤新鞋落地~完美詮釋人際關係

2025-11-09 21:46

每次新鞋落地❤

到家雙腳得以安好毫無傷口

真心覺得充滿感謝~!!

天冷無雨的天氣

是最佳新鞋落地氣候

夏天通常磨的有慘烈

即便試穿時都覺得好走...

就跟人際關係❤一樣

任何關係都吃緣分

怎麼開始、怎麼互動

以及有無外力等干擾

都影響關係走得順暢或步入死局

有時真的不是努力的問題

而是已有傷,還要忍耐多久

必須先脫掉鞋子才能療傷

就像有些關係只剩停損

放著也是繼續潰爛而已

#關係好要雙向奔赴

#有了疑心就難如初

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「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%

「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%

2025-10-28 08:29
「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%。女子漾AI製圖
「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%。女子漾AI製圖

現代人離不開便利食物,早餐一份三明治、午餐微波義大利麵、晚餐再來包泡麵,看似無害,其實都暗藏健康危機。根據《CNN》報導,美國心臟協會(AHA)最新發表於《Circulation》期刊的研究指出,「超加工食品」(ultra-processed foods, UPFs)正成為現代慢性病的隱形推手!過量攝取不只會導致肥胖、糖尿病,甚至讓心血管死亡風險暴增50%。

「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%
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超加工食品遍佈生活,每日熱量過半來自它

報告顯示,美國超過一半的成年人每日熱量來自超加工食品,兒童與青少年比例更高達62%。這些食品多半經過多重加工、添加香料、色素、穩定劑與人工香料,不僅失去原始營養,更容易刺激味覺、讓人「一口接一口」。

史丹佛大學教授克里斯多福・加德納(Christopher Gardner)指出,現代的「垃圾食物」早已升級成「超加工食物」,含有讓人難以停口的添加物。「我們早就知道高糖、高鹽、高脂有害,但現在的問題更嚴重,因為它們被設計成讓你上癮。」

「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%
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心臟病、中風、糖尿病全中標 一日多吃一份就風險飆升

根據AHA彙整的45項大型研究結果,光是「每天多吃一份超加工食品」,就會讓心血管相關死亡風險上升約50%。同時,肥胖機率增加55%,睡眠障礙提高41%,第二型糖尿病風險增加40%,甚至連憂鬱症機率也上升20%。

換句話說,你手上那包餅乾、那瓶手搖飲、那份即食麵,都可能是讓你慢性發炎與代謝失衡的「甜蜜陷阱」。

不是所有加工食品都該「一刀切」?

AHA也指出,少數「簡單成分、營養比例合理」的產品仍可少量納入飲食,例如全穀麵包、低糖優格、天然番茄醬、豆類或堅果抹醬。但專家也提醒,這些只是例外,「不要因為有少數健康選項,就替整個食品產業開脫」。

三大食物警戒級曝光!從早餐到宵夜,你常吃的可能在「高危區」

1.較健康選項:新鮮或冷凍蔬果、全穀類、豆類、無鹽堅果、植物油、低脂乳製品、瘦肉與無糖飲品。

2.中度健康選項:白飯、義大利麵、加鹽堅果、輕糖漬水果、低脂湯品。

3.不健康選項:加工肉品、炸雞、甜點、含糖飲料、即食麵、披薩、冰淇淋、餅乾、洋芋片。

「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%
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專家建議:重拾廚房,回歸原型食物

紐約大學營養學教授瑪莉恩・奈瑟(Marion Nestle)直言,即使標榜「健康超加工」的產品,仍會讓人攝取過多熱量。她呼籲消費者「別被包裝騙了」,最理想的做法仍是自行烹調、吃真正的食物。

她引用英國一項臨床研究指出,吃「家常菜」的人,減重成效是吃「健康包裝食品」的兩倍。「回家煮飯」,看似老派,其實是最有效的養生法。

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毛巾用太久比馬桶還髒!醫師示警:別用超過「這」天數、出現1情況快丟掉

毛巾用太久比馬桶還髒!醫師示警:別用超過「這」天數、出現1情況快丟掉

2025-10-29 14:53
洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva
洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva

每天洗澡後擦身體、洗完臉擦臉的毛巾,看似乾淨,其實可能是你家裡「最髒的東西」。醫師警告,毛巾若超過3天沒洗,就可能成為細菌與黴菌的溫床,嚴重甚至比馬桶還髒,導致皮膚感染、長痘、過敏,還會引發呼吸道問題。

毛巾為什麼會變成細菌培養皿?

每次使用毛巾,皮膚上的皮屑、油脂與水分都會殘留在纖維中,而浴室環境潮濕、不通風,更讓細菌與黴菌大量繁殖。微生物學家Jason Tetro 指出,一條使用一週未洗的毛巾,細菌量可能超過百萬,包括金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、黴菌孢子等通通都可能潛伏其中。

皮膚科醫師Kristina Collins博士也提醒,這些細菌若再度接觸皮膚,容易造成毛囊炎、痘痘反覆發作,甚至讓濕疹惡化。

洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva
洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva

醫師警告:不洗毛巾的4大健康風險

1.皮膚紅腫、毛囊炎:細菌堵塞毛孔導致皮膚紅腫,尤其夏天臉部與頭皮更易中招。

2.痘痘、粉刺惡化:使用舊毛巾等於把細菌再抹回臉上。

3.黴菌感染:濕毛巾是黴菌最愛的環境,恐導致香港腳或體癬。

4.呼吸道過敏:毛巾上孳生的黴菌孢子可能隨空氣飄散,引起過敏與氣喘

洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva
洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva

毛巾多久洗一次最剛好?醫師建議洗頻率

東元綜合醫院皮膚科主治醫師王宣甯、陽明交大醫院感染科主治醫師黃士澤建議

1.浴巾:每使用2~3次就要清洗一次。

2.臉部毛巾:建議每天更換或準備多條小毛巾輪替使用。

3.擦手巾:每2天清洗一次,因為常接觸手部與腸道細菌。

4.浴室地墊:至少每週清洗一次,最好用熱水殺菌。

5.毛巾更換頻率:建議2~3個月就汰換新毛巾,若出現異味、斑點或破損,應立即丟棄。

洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva
洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva

正確洗毛巾方式:別再亂加洗衣精!

洗衣專家 Patric Richardson 提醒,清洗毛巾時洗衣精不要加太多,以免殘留降低吸水力。一桶毛巾只需約兩湯匙洗衣精即可。另外,柔軟精和烘衣紙都不建議使用,它們會讓毛巾纖維變滑、吸水力下降。想讓毛巾柔軟又香,可在烘衣球上滴幾滴香茅或佛手柑精油。

白毛巾也別用漂白水清洗,漂白反而會讓布料變黃、變舊。

洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva
洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva

晾在哪裡才不會越晾越臭?

毛巾千萬別掛在潮濕的浴室裡!那是黴菌的天堂。醫師建議:

1.在通風良好、乾爽處晾曬,如陽台或浴室門外。

2.使用毛巾專用掛架,避免摺疊積水。

3.晾乾後再收納,保持乾燥才能避免細菌再生。

醫師也提醒,若在游泳池或健身房使用過毛巾,務必回家立即清洗,避免綠膿桿菌感染。想要皮膚不長痘、身體不癢,養成「毛巾專用、定期清洗、徹底晾乾」的習慣,就是最簡單也最關鍵的防護法。

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