教養像炊飯，挖掘孩子潛能，父母要培養淘金的眼光。

晚餐後，女兒坐在我身邊滑著手機，有意無意地丟出一句，「我這次數學考很爛。」

我好奇的轉過來看著她，「爛是幾分?」

「很低，我從來沒考過這麼低的分數。」她語帶哽咽。

「數學老師上課說的我都聽不懂，他還說這張沒有到80分都很差。」她眼淚撲簌簌地直掉。

「我都學不會，我好想要放棄了....」看來，這次對她打擊真的很大。

我看她這樣好心疼。我很能體會，考試挫敗的焦慮和無力感，在過去的求學過程中，也曾經有過這樣的感覺，好像整個人完全沒有價值。

「你一定覺得很難過。」我憐惜的看著她。

「我中午沒睡覺，拿著考卷去找班導教我，她一題一題講，她教地理的，她講的我就聽得懂。」她含著眼淚說。

「你還主動找老師教你啊？！你很認真耶！你有想把數學弄懂，沒有放棄。」

「可是我數學還是考不好啊！」她哭喪著臉。

「沒關係，媽媽陪你，我們一起想辦法看可以怎麼進步好嗎？！」

「好~同學說，我數學是少數的有夠爛，英文是少數的有夠好。」她瞬間擦乾眼淚語帶得意。

我摸摸她的頭，「那很不錯啊！你要看到你英文好的這部分，你沒有自己說的那麼糟。」

《本質教養：22個親子練習，打造品格×心智×學習的全方位素養》裡提到，現行的教育體制為了要提倡公平性，只能用統一的標準衡量孩子。

就像要用爬樹技巧替每隻動物打分數，若以爬樹能力評價一條魚，那魚會一輩子都會認為自己是一個笨蛋，但魚明明是要在水裡游的啊！如果要求孩子「大家都會爬樹，你當然也要會爬樹」，孩子會有多痛苦呢？那很不公平，也不合理。

每個人有各自的強項，父母應該要有淘金的眼光，看到孩子閃閃發亮的那一面，把眼光聚焦在強項與優點。

父母對孩子的信任有多少，孩子就擁有多少的潛力。

父母也是第一次當父母，也都在學習。

因此父母談教養應該要從「我」是誰開始，先關照自己。

問問自己，「我是誰？我是甚麼樣的人？」

這將會影響「我是甚麼樣的父母。」

而你的人生的重要價值，將會傳達給孩子。

很喜歡書中對教養的比喻。

許多父母誤以為教養像是包水餃，認為要努力把很多絞肉跟青菜包進去，包得越豐盛，水餃就會越飽滿。

一心想著孩子內在空無一物，因此父母犧牲自己來填補一切。

教養應該是像炊飯。

因此，煮美味的白米飯，只要加水，蓋上鍋蓋再開火，就能烹煮出白米本身的天然風味。

父母的關愛與呵護就是水，水太多會變成粥(過度呵護)，白米稍微浸泡到水，有充分的愛即可。

炊飯時控制火候也是相當重要。

作者比喻火就是父母的教導，父母無法替孩子的人生做決定，卻能教孩子何謂價值與面對生活的心態。

作者池羅英是韓國人，在美國擔任兒童心智科醫師與教授。她不屈服於自律神經失調及慢性疲勞症候群等疾病問題，發揮ADHD症狀的優點，在醫療與教育領域均有優異表現。在書中，她提出許多實用技巧，結合東西方文化和心理學知識，解決亞洲父母關於品格、心智、學習的教養難題。

例如引導孩子尋找內在動機，培養心理韌性，練習感恩日記...很多方式連大人都很適合練習。

若能學習掌握到教養核心本質，培養並尊重孩子的自主權與獨特之處，相信就能創造出幸福和諧的家庭關係。