每次分離都像是一次課題!我們一生都在學習如何道別

2025-05-08 16:50


文章授權/名日文化 文/InMotion 正念瑜珈

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我們的一生,似乎總在不斷學習如何道別。每一次分離都像是一場課題,教會我們如何放下、如何感謝,甚至如何成就更完整的自己。



放下,才有前進的力量

前陣子去看了《星際效應》十週年重映。在劇情的後半段,庫柏決定犧牲自己、讓艾蜜莉亞前往另一個星球時說道:「牛頓第三定律——人類解決困境、達到新境界的唯一方法,就是學會放下。」這句話深深打動了我,也讓我重新審視那些曾經參與過我生命片段的人。




每段關係都是有意義的


「沒有一段關係是永恆的。」這句話聽起來或許有些殘酷,但也帶著一種溫柔的真實。那些陪我們走過一段路的人,他們的出現,都是為了讓我們成為更好的自己。

或許就像火箭的推進器——燃燒自己,推動我們飛向更高的地方。當任務完成後,它們默默脫離軌道,化為一抹遙遠的星光。




請帶著感激告別


我們不必為這些離去感到悲傷,反而應該懷著感激的心。每位過客的出現與離開,都是為了完成某段使命。他們教會我們、陪伴我們度過的那些日子,早已成為生命的一部分,幫助我們成長為今天的自己。




受分離的必然性


學會道別,不是要我們壓抑離別的傷感,而是去理解與接受分離的必然,並從中找到意義。每一次道別的背後,都蘊藏著一次新的開始。放下並不是失去,而是為了更豐富的未來,騰出更多空間與可能性。

就如同火箭的推進器,我們也能成為他人生命的助力。每段關係的終點,都是下一段旅程的起點。



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