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改善睡眠
每晚睡眠不足6小時 失智症風險高30%！6大原則幫助好眠
#失智症
#改善睡眠
#飲食控制
潮健康
2025.12.05
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睡眠品質不佳怎麼辦？健康管理師：5大原則建立健康睡眠習慣
#改善睡眠
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#睡眠品質
潮健康
2025.11.27
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全球男人都在瘋！「禁尻十一月」VS「勁尻十二月」迷因到底在紅什麼？背後原因超意外！
#改善睡眠
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女子漾／編輯王廷羽
2025.11.12
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健康新去處！聽力、睡眠、營養保健一站式體驗進駐新店裕隆城
#新店裕隆城
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#睡眠呼吸中止症
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PREMIER MEDIA
2025.10.02
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行政院推「身心調適假」10/10上路！一年可請幾天？需要證明嗎？
#睡眠品質
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女子漾／編輯ANDREA
2025.09.22
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單身快樂是假象？澳研究：未婚憂鬱風險增1.86倍！ 4招打造「婚姻式快樂」拯救低落情緒
#幸福感
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2025.09.12
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想提升睡眠品質？不只要睡著，更要睡得好！
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沐寗/寗好生活
2025.08.21
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周思潔擔任一日店長 體驗HEKA 美國AI智能床墊陪你一夜安睡
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陳唯君
2025.07.28
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三天睡不好就會傷心血管！如何改善睡眠問題？ 哈佛大學提6項建議
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潮健康
2025.06.21
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年紀越大越難入睡？睡眠問題別輕忽！ 泰研究：肌力訓練助眠效果完勝
#肌力
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女子漾／編輯譚麗敏
2025.04.22
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睡不著覺好緊張！醫示警「睡眠焦慮症」恐讓你陷入失眠惡性循環
#改善睡眠
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名日文化
2025.04.16
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抽煙影響睡眠？醫師揭密：尼古丁讓你夜夜難眠！
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名日文化
2025.03.10
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晚安舒眠GABA開箱｜好眠保健品開箱｜提升睡眠品質一夜好眠的好夥伴｜DAYWEL日安專科
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LAZY LAZY Bone懶懶骨頭的裸辭日記
2025.02.08
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告別酒精：這些方法才是提升睡眠品質的關鍵
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名日文化
2025.01.12
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抹茶比綠茶更能抗失智？ 研究：日喝「這份量」提升認知功能，還能改善睡眠品質
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潮健康
2024.09.18
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記憶枕推薦｜讓你紓壓好眠的60D釋壓空氣記憶枕｜貼合頸部讓我日日好眠｜歐瑄寢飾
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LAZY LAZY Bone懶懶骨頭的裸辭日記
2024.09.05
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台北家具推薦｜五星級享受床墊推薦｜自有工廠製造｜歐盟認證無毒膠水製作，無毒床墊睡起來最安心｜大漢家具床墊
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LAZY LAZY Bone懶懶骨頭的裸辭日記
2024.08.15
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焦慮、失眠成不可忽視的新冠後遺症！ 身心科醫師分享6招改善
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名日文化
2024.08.12
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睡不著睡不好? 吃這食物，讓你告別失眠倒頭就睡 !
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女子漾／編輯譚麗敏
2024.05.13
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深度紓壓，每天15分鐘，7天降低壓力指數，破除慢性壓力循環!
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女子漾／編輯譚麗敏
2024.05.09
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