舉重

 常做的翹臀動作是在練哪裡? 新手必做6大訓練!

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#分腿蹲 #蜜桃臀 #舉重 #舞蹈 #核心
女子漾/編輯譚麗敏 2024.04.08 0
Netflix 2024年1月8部必追新片推薦

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#戲劇推薦 #導演 #舉重 #繼承
WAYNESAN 2023.12.31 0
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#韓劇 #藝人大小事 #娛樂焦點 #電視 #舉重
圈新聞 2023.12.19 0
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#舉重 #離婚 #跳繩 #跑步 #高雄
女子漾/編輯張念慈 2023.06.05 0
<u>舉重</u>訓練時會「頭暈」應馬上停止?  專家警告:再硬撐腦部微血管恐破裂!

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#重訓 #舉重
潮健康 2023.05.26 0
甩槓鈴、重量上不去?<u>舉重</u>初學者最常見的3個錯誤動作

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#舉重 #抓舉 #槓鈴 #軀幹 #恥骨 #屈肘 #髖伸 #練健康 #有肌勵 #運動推薦 #女子漾
楊惠晴 2023.01.07 0
訓練核心、上下肢肌力!<u>舉重</u>新手的6個入門動作

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#增肌 #減脂 #舉重 #硬舉 #抓舉 #挺舉 #深蹲 #練健康 #有肌勵 #運動推薦 #女子漾
楊惠晴 2023.01.05 0

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