［女子生活學］習老如修行

以往讓座問題，被罵的通常是年輕人，這次不一樣，多數挺表明需要休息的年輕人，這讓我思考起自己想成為怎樣的銀髮人。

台灣是個很有愛心的地方，有次在搖晃的捷運上，有位中年人因為沒抓牢，摔在地上，馬上有幾位年輕人扶他起來並讓座，中年人謝過他們，表明自己不是身體不適，只是沒抓穩而已。那天早上，目睹良善循環過程的我，感到很溫暖，也相信，多數人是願意助人一臂之力的。

回過頭來想想，人生在世，紛爭總是無可避免的，到底該怎麼做才好呢？「表達」「溝通」肯定是第一步，理直氣和地說明自己的想法，可以解決一些表面的問題。不過人性總是覺得自己是對的別人是錯的，價值觀不易改變，這時候只能調整想法，讓自己能夠活得坦然自在。比如說，當別人不認同我時，無需辯解，一笑置之即可；遠離那些帶來負面情緒的人，寧可獨處也不要混雜其中。清楚不是所有人都應該對我好，對我好的人，應該要心存感謝，天底下沒有理所應該的事。

更重要的是活到老學到老，不因年長而放棄學習，現在開始學習如何變老、理解老化心情，過程中傳遞老化感受，讓未來也會步入老年的年輕人明白，老化是情非得已，與春夏秋冬四季輪迴相同。

當我老時，有人願意體諒我，無論是讓座或是待之以禮，我皆心存感謝，若不願讓我，甚或是態度惡劣，不是我的問題，也無需指教對方；以寬厚之心待人，是我的修為與功課，不需期盼回報，如能達到這樣境界，也不枉年歲增長，紅塵翻滾數十載。