偷學張員瑛、JISOO保養!5位「素顏臉蛋天才」清新臉養成術+ 6 款秋冬神級保養品推薦。圖片來源:IG
一到秋冬 ,乾燥、脫皮、卡粉、暗沉幾乎是所有女生的共同困擾,但你有沒有發現張員瑛 、JISOO這些韓國女星就算在冷冽氣候裡拍戲、奔波,素顏狀態仍然細緻到不可思議?她們的祕密其實不浮誇,就是把「保濕、修護、清潔、夜間保養」天天做、持續做,再用正確的保養品順序堆出最強膚況。
以下精選5位「素顏臉蛋天才」韓國女星的私下臉部保養方法,全部都是秋冬超實用的小習慣,再加碼6款值得加入保養品清單的亮眼推薦,一起養出Q彈水煮蛋肌。
5 大韓國女星:私下真實的臉蛋保養術
1. 張員瑛:早睡+乳霜封存水分
張員瑛的美肌訣竅只有一句:「快點睡覺吧!」她堅持在午夜前入睡,因為好膚況的基礎是睡眠。而在保養品順序上,她一定會用乳液或乳霜當最後一步,把所有水分牢牢鎖住,讓肌膚 在夜間修復時「不流失一滴保濕」。秋冬重點就是夜晚睡足八小時+高效鎖水晚霜,就是她養成水煮蛋肌的黃金組合。
張員瑛。圖片來源:IG@for_everyoung10
2. JISOO:高頻率面膜+極致補水
BLACKPINK 成員 JISOO 因為韓國乾冷氣候偏乾,她靠每天「大量補水」維持膚況,一天最多可以敷到 3 片面膜。在所有保養步驟中,她最重視的就是保濕——化妝水、精華、面膜,樣樣不跳過。秋冬重點放在密集補水、面膜急救,是她遠離脫皮與粗糙的最強武器。
Jisoo。圖片來源:IG@sooyaaa__
3. 文佳煐 :代謝循環+行前補水面膜
文佳煐迷上靠「促進循環」穩定膚況,私下常泡澡提升皮膚 含氧量,讓臉看起來更亮、氣色更透。而只要隔天有拍攝或上鏡,她前一天晚上一定敷面膜,讓妝服貼度大提升。
秋冬保養重點,文佳煐就是善用熱氣+面膜補水,讓皮膚更快回到亮澤狀態。
文佳煐。圖片來源:IG @disneyplustw
4. 太妍:內外兼顧的肌膚營養補給
太妍的臉部保養不只做在外,她非常重視「肌膚營養」固定補充維他命 C、D、E 等保健品,讓皮膚修復力、保濕力提升,再透過基礎保濕鎖住油水平衡。
秋冬保養重點,太妍專注在乾燥季節靠修護型保養+營養補給,讓肌膚從底子開始變穩。
太妍。圖片來源:IG@taeyeon_ss
5. 宋慧喬 :保濕+美白+飲食控管的長期戰
宋慧喬是典型靠「持續性」取勝的保養派:清潔確實、保濕認真、美白長期做,再用飲食減少刺激性來源。她會喝檸檬水、人參茶,少吃巧克力與碳酸飲料,讓膚色更均勻、膚況不亂。
秋冬保養重點,宋慧喬聚焦在亮度+白皙在冬季最容易下滑,她靠「美白+補水」兩件事穩定膚況。
宋慧喬。圖片來源:IG@kyo1122
秋冬必收!編輯精選6款保養品推薦
1 MIRAE 未來美 PDRN麗珠肽修護新生乳|50ml/NT$2,480
主打 REJUTIDE® 麗珠肽+20,000ppm 鮭魚 PDRN+6% 菸鹼醯胺,穩膚、舒緩、提亮一次到位,特別適合秋冬膚況不穩、易泛紅的肌膚。
質地輕盈不黏膩,可當日常保濕修護乳,晚上厚敷當晚安乳,讓皮膚在乾冷季節也維持穩定光澤感。
未來美 PDRN麗珠肽修護新生乳_50ml 2480元。圖片來源:品牌提供
2. 嘉丹妮爾 PLUS+ 極效積雪草修復面膜|6片裝/NT$520
結合專利積雪草外囊泡與羥基積雪草苷,主打強化屏障、舒緩敏弱與深層保濕,特別適合作為秋冬急救穩膚面膜。
一片就能快速安撫乾燥、脫屑、緊繃不適,敷完膚觸柔嫩、上妝服貼很多,很適合當換季妝前救援。
嘉丹妮爾 PLUS+ 極效積雪草修復面膜|6片裝/520元。圖片來源:品牌提供
3. 寵愛之名 黃金藍銅玻尿酸保濕霜|30ml/NT$1,680
以藍銅胜肽+生物螯合金加強修護,搭配孔雀石萃取、維他命原B5等成分,從「補水、抓水、鎖水」三步驟全面穩定秋冬乾燥肌。
霜體推開瞬間化水,質地輕盈卻有高保濕度,連易乾、易泛紅的膚況也能維持柔嫩不緊繃。
寵愛之名 黃金藍銅玻尿酸保濕霜|30ml/1,680元。圖片來源:品牌提供
4 SOFINA iP 深夜滲透修護奇肌霜|55g/NT$620
添加最高濃度胺基酸複合成分與類神經醯胺,睡前一抹幫肌膚補足水分、強化角質層鎖水力。
隔天起床臉不會乾到緊繃、上妝也比較不會起屑,是秋冬「晚霜型保濕」很實用的一款。
SOFINA iP 深夜滲透修護奇肌霜|55g/620元。圖片來源:品牌提供
5. LIERAC 黑金極致賦活精華|30ml/NT$3,900
搭載 F.G.N 3重植萃賦彈科技與 7,300 顆微珠包覆精華油,一滴就能同時補水、撐起彈力、撫平乾紋。
9:1 水油黃金比例很適合秋冬使用,改善暗沉乾荒,讓臉看起來有那種「法式濕潤光澤」。
LIERAC 黑金極致賦活精華|30ml/3,900元。圖片來源:品牌提供
6 Nu Skin ageLOC® 鎖水修護霜 30mL/NT$2,100 + ageLOC® 活顏緊緻倍彈霜 30ml/NT$2,100
ageLOC® 鎖水修護霜以玻尿酸+神經醯胺為核心,搭配豌豆、竹子萃取,有效穩定乾燥肌、提升保水屏障,適合當秋冬日常保濕霜。
ageLOC® 活顏緊緻倍彈霜則搭載 FirmPlex 緊膚技術與高山雪絨花精萃,主打加強輪廓線緊實度與抗初老,兩罐搭配使用,保濕與緊緻一次兼顧。
Nu Skin ageLOC®緊緻倍彈霜。圖片來源:品牌提供
Nu Skin ageLOC®鎖水修護霜。圖片來源:品牌提供
7. FULLY 綠番茄乳霜|90ml/NT$1,050
以 65% 綠番茄毛孔彈性能量為主軸,結合積雪草萃取與神經醯胺,針對乾燥、鬆弛與毛孔粗大同步修護。
凝膠乳霜質地清爽卻鎖水力很強,可作為妝前保濕、也能夜間厚敷當晚安面膜,隔天醒來膚觸會明顯比較飽滿細緻。
FULLY 綠番茄乳霜|90ml/1,050。圖片來源:品牌提供
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