2025-06-05 08:05
斛說針灸學塾
簡易按摩處理新冠症狀
這一陣子新冠疫情又起,如果遇到小孩或是本人有以下幾種症狀,可以透過按摩來簡易處理。
如果有嘔吐或是腹瀉,第一件事情最重要的就是補充電解質!電解質的補充可以用運動飲料譬如舒跑或者是fin,以運動飲料1與溫開水3的比例稀釋以後用吸管慢慢喝。每一口必須間隔15-30秒,切忌一大口喝完後,造成二度傷害。
第二,如果有發生了發燒的現象,從背部脊椎由下往上慢慢按捏。為達到預期的效果,被按捏的人眼睛務必要閉起來才能夠有效地降低熱度。此外,洗澡時,以可以接受的溫度,用熱水沖小腹及脖子後面至少5分鐘。
喉嚨疼痛時,在耳朵後找到「翳風穴」,閉上眼睛,以可以接受的力道從耳朵往脖子的方向,「單向」地按摩。絕對禁止來往地按摩,以免因為氣逆進而因為肺部持續發炎而導致病情加重。
有了咳嗽,嚴禁吃喉糖或是胖大海等屬於涼性的物品。大多數人都領短時間的舒服,但涼性的東西卻會發生一般人不知道的一項副作用,那就是拉長身體復原的時間。對付咳嗽的最重要節就是一定要嚴格地禁食甜食、冰冷食物,甚至於是冷空氣。所以,在有空調的房間時,一定要戴口罩!其次,在按摩本人發現之經外奇穴「肝水穴」之前,務必先閉上雙眼吸一下熱水的熱氣再開始按摩(chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://juniperpublishers.com/jcmah/pdf/JCMAH.MS.ID.555619.pdf)。

最需要提高警覺的一件事就是,一定要在晚上10:55前睡覺。如果去尋求中醫,服用中醫所開立之如清一號以清熱為導向的中藥後,一旦出現腹瀉時,請「立即」停藥,以免元氣虛衰得更嚴重!
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