體重管理

8成糖尿病合併肥胖問題  醫示警「死亡風險提升逾2倍」1藥物介入後「褲頭小兩個Size」

8成糖尿病合併肥胖問題  醫示警「死亡風險提升逾2倍」1藥物介入後「褲頭小兩個Size」

#糖尿病 #減重 #體重管理
潮健康 2025.11.09 0
少吃、多動就能瘦?小心越減越胖!醫師:3大正確減重關鍵

少吃、多動就能瘦?小心越減越胖!醫師:3大正確減重關鍵

#減重 #體重管理 #營養均衡
潮健康 2025.11.01 0
夜貓族小心!睡眠差讓大腦老化快近2倍 醫師教5招降發炎、防早衰

夜貓族小心!睡眠差讓大腦老化快近2倍 醫師教5招降發炎、防早衰

#體重管理 #睡不好 #聚餐 #睡眠品質 #年齡
女子漾/編輯王廷羽 2025.10.27 0
減重過快為何容易掉肌肉?醫師:4飲食選擇+搭配2正確運動

減重過快為何容易掉肌肉?醫師:4飲食選擇+搭配2正確運動

#健康減重 #脂肪 #體重管理
潮健康 2025.10.09 0
不是只喝水就好!營養師:6種正確喝水方式

不是只喝水就好!營養師:6種正確喝水方式

#體重管理 #補水 #咖啡
潮健康 2025.10.06 0
睡醒仍覺得疲憊?體重瘦不下來?6大慢性發炎警訊!你中了幾項?

睡醒仍覺得疲憊?體重瘦不下來?6大慢性發炎警訊!你中了幾項?

#食物過敏 #體脂肪 #體重管理
潮健康 2025.10.05 0
168減重法翻車?間歇性斷食為何容易失敗?醫:3原因讓體重不降反升

168減重法翻車?間歇性斷食為何容易失敗?醫:3原因讓體重不降反升

#體重管理 #代餐減重 #體脂肪 #168斷食
潮健康 2025.07.31 0
風險比身材正常者高五成! 肥胖合併「憂鬱症」更難使人入眠

風險比身材正常者高五成! 肥胖合併「憂鬱症」更難使人入眠

#體脂肪 #體重管理 #糖尿病
潮健康 2025.07.07 0
身材越圓潤睡得越差?  研究:「1激素」變少導致身體慢性發炎  再不減脂恐導致夜夜難眠

身材越圓潤睡得越差? 研究:「1激素」變少導致身體慢性發炎  再不減脂恐導致夜夜難眠

#體脂肪 #體重管理 #糖尿病
潮健康 2025.06.24 0
6歲貓咪點點的凍乾主食日常|MimiCat米咪寵寶開箱試吃全記錄🐱

6歲貓咪點點的凍乾主食日常|MimiCat米咪寵寶開箱試吃全記錄🐱

#好物推薦 #開箱 #體重管理 #毛孩
meru 2025.05.17 0
金采源17吋「腰瘦」真相曝光!身材維持技巧、飲食習慣、運動菜單一次看

金采源17吋「腰瘦」真相曝光!身材維持技巧、飲食習慣、運動菜單一次看

#金采源 #體重 #體重管理 #飲食控制
女子漾/編輯譚麗敏 2025.05.13 0
📢 上班族減肥救星!實測「龍澤春秀」飽腹纖奶茶,飽足感UP,腸胃順暢,代謝提升🔥 OL健康飲食分享,遠離手搖誘惑🍹

📢 上班族減肥救星!實測「龍澤春秀」飽腹纖奶茶,飽足感UP,腸胃順暢,代謝提升🔥 OL健康飲食分享,遠離手搖誘惑🍹

#好物推薦 #上班族 #實測 #體重管理
meru 2025.03.27 0
晶亮保健品分享|3C族必備好物分享|一天一粒居家保健維持晶亮|笛頌玻尿酸游離型葉黃素

晶亮保健品分享|3C族必備好物分享|一天一粒居家保健維持晶亮|笛頌玻尿酸游離型葉黃素

#葉黃素 #體重管理 #蝦皮 #保養
LAZY LAZY Bone懶懶骨頭的裸辭日記 2025.02.05 0
健康瘦身不再遙不可及! 營養師曝:減肥做出「3大關鍵舉動」才能事半功倍

健康瘦身不再遙不可及! 營養師曝:減肥做出「3大關鍵舉動」才能事半功倍

#健康減重 #體重管理 #保養
潮健康 2024.11.30 0
雙11揪團狂囤「減肥藥」? 沒減肥效果還可能傷身

雙11揪團狂囤「減肥藥」? 沒減肥效果還可能傷身

#減重 #體重管理 #糖尿病
潮健康 2024.11.12 0
颱風放假反添焦慮?醫揭「運動成癮症」警訊!

颱風放假反添焦慮?醫揭「運動成癮症」警訊!

#在家運動 #體重管理 #容貌焦慮 #完美主義
名日文化 2024.11.03 0
168斷食、努力運動都瘦不了! 她檢查驚曝:罪魁禍首是「這1疾病」治療後3個月竟瘦X公斤

168斷食、努力運動都瘦不了! 她檢查驚曝:罪魁禍首是「這1疾病」治療後3個月竟瘦X公斤

#減重 #體重管理 #減肥
潮健康 2024.10.12 0
鼓勵臺北市民運動!U-Sport臺北樂運動好禮開獎再加碼

鼓勵臺北市民運動!U-Sport臺北樂運動好禮開獎再加碼

#運動分享 #好康優惠 #好物推薦 #體重管理 #有氧運動
PREMIER MEDIA 2024.08.29 0
足底筋膜炎痛到不良於行?4動作解決足底筋膜炎 有效緩解疼痛

足底筋膜炎痛到不良於行?4動作解決足底筋膜炎 有效緩解疼痛

#筋膜 #體重管理 #彈力帶 #肌力
女子漾/編輯廖立萱 2024.07.12 0
瘦瘦筆1年減24%體重?治療肥胖非「瘦瘦筆」不可? 藥物介入前先做到3件事

瘦瘦筆1年減24%體重?治療肥胖非「瘦瘦筆」不可? 藥物介入前先做到3件事

#體重管理 #減重 #生活
潮健康 2024.05.20 0
udn-loading

熱門文章

大雨天鞋子全濕怎麼辦?7個超實用急救法,讓鞋子快乾不發臭!