素食PIZZA 番茄醬蛋餅pizza isa小眼睛假日小廚房

2024-09-15 07:30

 

今天分享的是素食料理,

吃素食也能吃得很快樂啊~

蔬菜+拿坡里口味的番茄醬,

但這道是五辛素/蛋奶素,非純素喔~

 

口味 : 拿坡里

這次使用的拿波里口味番茄醬,是屬於五辛素,由於是素食,所以我選用較多的蔬菜來搭配。

 

預備食材

蛋餅皮 1 張

喜達手作番茄醬 3-4 匙

洋蔥 1/4 顆

牛番茄 1/2 顆

美生菜 1 點點

九層塔 4~5葉

乳酪絲 1 大把

 

料理步驟

1. 準備食材,蔬菜其實不限,可以清冰箱,找找還有什麼蔬菜,但如果需要較長時間烹煮的蔬菜不適合喔~


2. 把蔬菜切片或切小塊。

 

3. 在蛋餅皮上塗上一層番茄醬。

 

4. 放上洋蔥>九層塔,不要放太多喔,因為餅皮薄。


5. 放完所有蔬菜,最後鋪上一層乳酪絲,就可以開始加熱到乳酪絲融化。


6. 完成


.

最新文章

社會新鮮人壓力倍增  4人恐有1人患「慢性自發性蕁麻疹! 醫曝:「3要1不」原則有望清零病灶

社會新鮮人壓力倍增  4人恐有1人患「慢性自發性蕁麻疹! 醫曝:「3要1不」原則有望清零病灶

潮健康 2024.09.19 0
甲狀腺癌撐過5年存活:你在黑暗裡受的苦,是引領別人走出黑暗的光

甲狀腺癌撐過5年存活:你在黑暗裡受的苦,是引領別人走出黑暗的光

張念慈 2024.09.19 0
殺手級小腹訓練! 秋後甩油靠這4招

殺手級小腹訓練! 秋後甩油靠這4招

女子漾/編輯譚麗敏 2024.09.19 0
抹茶比綠茶更能抗失智? 研究:日喝「這份量」提升認知功能,還能改善睡眠品質

抹茶比綠茶更能抗失智? 研究:日喝「這份量」提升認知功能,還能改善睡眠品質

潮健康 2024.09.18 0
彩虹餐盤🌈減醣料理之辣拌白玉蘭花蚌

彩虹餐盤🌈減醣料理之辣拌白玉蘭花蚌

吃飽才有力氣瘦 2024.09.18 0
在鄉下,家家戶戶的雞同時放養在廣場,那要怎麼辨識雞是誰家的?

在鄉下,家家戶戶的雞同時放養在廣場,那要怎麼辨識雞是誰家的?

蒔緣 2024.09.17 0
讓浪漫的夢想接地氣!實現理想生活的關鍵心法

讓浪漫的夢想接地氣!實現理想生活的關鍵心法

名日文化 2024.09.16 0
素食PIZZA  番茄醬蛋餅pizza  isa小眼睛假日小廚房

素食PIZZA 番茄醬蛋餅pizza isa小眼睛假日小廚房

isa小眼睛 2024.09.15 0
母親的金頭腦

母親的金頭腦

蒔緣 2024.09.15 0
❤親子互動❤保有彈性跟空間~關係更和諧

❤親子互動❤保有彈性跟空間~關係更和諧

Belinda的玩美甜蜜窩 2024.09.14 0

熱門文章

❤雲林❤尊榮賞景【天空之夜泡腳咖啡】~☆養生又浪漫★