追求完美就是愛自己？彩妝師的領悟：盡力了、學習放手，才能真正愛自己

這幾年，「愛自己」蔚為風潮，彩妝師Amberlyn也身體力行， 學習獨立、努力工作、努力運動、打扮自己，追求完美到極致反而壓垮了自己。後來，她領悟到，「盡力了，學習放手」才能和自己和解，真正的愛自己。

女性網站「女子漾」鼓勵人們「愛自己的每個樣子」，Amberlyn接受女子漾專訪，分享人生領悟的關鍵轉捩點。

沒有傘的孩子跑得快

Amberlyn的父母忙於生計和養家，孩子沒有多餘的零用錢可以拿，從小想買東西都要自己想辦法，她很小就知道，未來一定要學技能養活自己，因為對美感、穿搭很敏銳，長大後想出國學一技之長，因此選讀英文科系自學彩妝，畢業後進修彩妝、整體造型課程。

在彩妝領域，從助理升上彩妝師可能需要一到兩年的時間，Amberlyn希望能快速晉升賺錢，她總是拼命學習、認真表現，3個月內就從助理獲提拔晉升為彩妝師。

然而，擔任助理的時間太短，短時間內升上彩妝師直接上線，必須第一線面對客戶，急遽的壓力不斷迭升，對自己自信不夠，加上初期不知道怎麼跟客人溝通想要的風格，Amberlyn面臨客人不相信她的專業，否定成果，不斷比較她和其他彩妝師的風格，讓Amberlyn相當很挫折。

Amberlyn對人事物比較敏感， 對自我要求也很高，旁人的眼光及自己給的壓力，逼得她常常喘不過氣，低潮到覺得人生過得差不多了， 沒有什麼目標。但她始終不願放棄，即便自我懷疑，也依然期待自己更好。

面對客戶的質疑，她想辦法調整到對方可以接受的風格，也努力學習客戶溝通的技巧，最後很多原本的散客變成固定客戶，在特殊節日，甚至連外出簡單吃飯也會請她幫忙梳化，Amberlyn終於在彩妝領域佔有一片天，建立好口碑。

壓力肥暴增10公斤

Amberlyn從小就很在意自己外表，但她一直都瘦瘦的，加上很喜歡跳舞參加熱舞社，身材都一直維持在纖細的模樣。

當彩妝師後各種壓力加上年齡的增長，身材慢慢走歪，體重一路暴增10公斤，讓靠外表打造專業形象的她驚恐不已。

為了挽救身材，她開始跳舞、空中瑜伽、皮拉提斯等運動「完成老師教的串連動作之後，看著成果影片，從初學到慢慢有點難度的串連動作，那種成就感會讓人心情很好。」

Amberlyn體態變好、精神變好，不過改變最大的，是遇到低潮心情不好時，運動也拯救了她。

和自己和解真正愛自己

「我是一個很愛內耗自己的女孩，發生挫折、失敗，第一件事是自省，覺得一切都是我的錯，我沒辦法原諒我自己，覺得自己不夠好；尤其是感情，每次分開都是覺得，果然是我沒做好，對方才會離開我」

反省過頭，導致Amberlyn很容易沒自信 、不肯定自己，但又不斷的想證明很愛自己。她學習獨立、努力工作、努力運動、打扮自己，在社群上讓大家覺得，自己過的非常好，是一個工作狂很有上進心的女生。

「我以為這就是愛自己的表現， 讓自己變得更優秀，沒有不對， 但我一直忽略一個問題。我沒有發現， 其實我沒有真的好好愛自己， 我只是想證明我很愛我自己 。」

透過運動慢慢紓壓，Amberlyn開始試著告訴自己「這不完全是你的錯，你盡力了，學習放手吧，一切都會好轉的。」學會原諒自己，一步步跟自己和解，明白寬恕自己才是愛自己的表現，能夠重獲信心，更有勇氣往前走，

透過女子漾，她也希望鼓勵更多人「愛自己的每個樣子」：

只要你願意跨出去尋找，妳就有開始在愛自己，原諒自己、相信自己其實你就在愛你自己，願每個女孩成為自己的女王， 相信自己是很棒的女孩， 每個人都有那獨一無二的地方。

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