懷孕八周卻不到孩子心聽聲，做對一件事修復身心靈，把孩子生回來！

母親，是許多女人生命中最美的角色。「女子女子自療室」生活自療師Mico卻在孩子八周大時，失去了腹中胎兒的心跳聲。她從不願面對，到自我修復療癒，成功把孩子生回來，更努力幫更多人「自療」，找回面對生命的韌性。

全新女性網站「女子漾」鼓勵人們「愛自己的每個樣子」，Mico接受女子漾專訪，分享走出失去孩子痛苦，自我療癒的過程。

等不到心跳聲的孩子

Mico在幸福充滿愛的家庭長大，四年前結婚後順利懷孕，最大的夢想就是有個可愛的孩子，一起組成甜蜜的家。然而，滿懷期待的第一次當母親，孕期第八周時，卻因為卵萎縮，再也等不到孩子的心跳聲，身心靈都面臨極大衝擊。

既然胎兒保不住，醫生給了藥物請她服用自然流產，但Mico不願承認孩子已經不在的事實，撐了兩周就是不願意吃，心想也許會有奇蹟？不願放棄孩子，捨不得讓孩子離開自己。

後來，上班過程中突然肚子劇痛，她驚覺可能是小產症兆，趕快請假叫計程車回家躺著休息，晚上到醫院回診看有沒有排乾淨，沒想到就在候診上廁所，看到胚胎雛型掉在馬桶裡，就像月經結塊一般，過程中沒有痛楚，寶寶就此離去。

Mico轉念，小產過程沒有靠任何藥物和手術自然發生，「 是寶寶的貼心吧，等你準備好媽媽隨時歡迎你 」

透過瑜珈找回心理的狀態和平靜

小產後，Mico更加意識到自己身體的重要性，除了透過飲食補身體外，也想嘗試透過溫柔的修復體式，讓體力回到最初，讓寶寶可以在舒適、健康的環境中好好長大。

上班族不可能常常在外面運動，她決定開始做瑜伽，發現瑜伽除了讓身體修復外，心靈也能獲得平靜和滿足，「不單純只是體態上的變化，做瑜伽過程中，也修復了我的內心。」

慢慢地，瑜伽成為她的日常習慣，在一年內，寶寶也順利回到自己身邊。孕期間，Mico持續做她熱愛的瑜伽，除了瑜珈體式外，也透過冥想專注感受當下，用溫柔感恩的心與寶寶有更深層的連結，並感謝生活周遭的人事物，孕期不再憂鬱，「瑜伽陪伴我整個孕期到現在的生活，也讓我體悟到，生活本質好壞，出自於內在感受。」

用瑜珈幫助女性自療

因為體悟到瑜珈可以幫助身心靈變強大，在生技公司任職品牌行銷副理的Mico也取得瑜珈師資、自然療法執行師證照，並和夥伴成立「女子女子自療室」，透過生活自療師的角色，幫助更多人建立強大的身心狀態，用更正向的念頭去面對高壓的環境和挑戰，找到工作和生活的平衡。

如今，Mico會帶著3歲的兒子一起練瑜珈，她也透過瑜珈陪伴剛退休和經歷過乳癌的母親，恢復到很好的狀態。

「身為一個母親，身上同時背負不同的角色任務，怎麼幫助媽媽，如何幫媽媽們轉換心情？要好好生活，就必須建立好身心的平衡，生活中有很多工具可以讓自己處在良好的狀態，我想幫助女性找到生活平衡和定位。」

她認為，要揮別人生陰影，除了需要家人的支持和陪伴，也必須讓自己的內在變得很強大，別人只能陪伴你，只要自己強大才可以走出來。Mico透過「女子女子自療室」，分享療癒自己的方法，透過瑜珈習慣的培養和練習，找到身心上的平衡狀態。

透過「女子漾」，她也想鼓勵更多人「愛自己的每個樣子」：

愛自己是由內而外覺知，並在乎自己的感受，每天透過喜愛、舒適的方式好好跟自己相處，我們表現出來的，也會是自然而然自己喜歡的樣子。

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