懷孕八周卻不到孩子心聽聲,做對一件事修復身心靈,把孩子生回來!

2023-08-30 09:41

母親,是許多女人生命中最美的角色。「女子女子自療室」生活自療師Mico卻在孩子八周大時,失去了腹中胎兒的心跳聲。她從不願面對,到自我修復療癒,成功把孩子生回來,更努力幫更多人「自療」,找回面對生命的韌性。

圖片由女子女子自療室授權女子漾刊登
圖片由女子女子自療室授權女子漾刊登

全新女性網站「女子漾」鼓勵人們「愛自己的每個樣子」,Mico接受女子漾專訪,分享走出失去孩子痛苦,自我療癒的過程。

等不到心跳聲的孩子

Mico在幸福充滿愛的家庭長大,四年前結婚後順利懷孕,最大的夢想就是有個可愛的孩子,一起組成甜蜜的家。然而,滿懷期待的第一次當母親,孕期第八周時,卻因為卵萎縮,再也等不到孩子的心跳聲,身心靈都面臨極大衝擊。

既然胎兒保不住,醫生給了藥物請她服用自然流產,但Mico不願承認孩子已經不在的事實,撐了兩周就是不願意吃,心想也許會有奇蹟?不願放棄孩子,捨不得讓孩子離開自己。

後來,上班過程中突然肚子劇痛,她驚覺可能是小產症兆,趕快請假叫計程車回家躺著休息,晚上到醫院回診看有沒有排乾淨,沒想到就在候診上廁所,看到胚胎雛型掉在馬桶裡,就像月經結塊一般,過程中沒有痛楚,寶寶就此離去。

Mico轉念,小產過程沒有靠任何藥物和手術自然發生,「 是寶寶的貼心吧,等你準備好媽媽隨時歡迎你 」

圖片由女子女子自療室授權女子漾刊登
圖片由女子女子自療室授權女子漾刊登

透過瑜珈找回心理的狀態和平靜

小產後,Mico更加意識到自己身體的重要性,除了透過飲食補身體外,也想嘗試透過溫柔的修復體式,讓體力回到最初,讓寶寶可以在舒適、健康的環境中好好長大。

上班族不可能常常在外面運動,她決定開始做瑜伽,發現瑜伽除了讓身體修復外,心靈也能獲得平靜和滿足,「不單純只是體態上的變化,做瑜伽過程中,也修復了我的內心。」

慢慢地,瑜伽成為她的日常習慣,在一年內,寶寶也順利回到自己身邊。孕期間,Mico持續做她熱愛的瑜伽,除了瑜珈體式外,也透過冥想專注感受當下,用溫柔感恩的心與寶寶有更深層的連結,並感謝生活周遭的人事物,孕期不再憂鬱,「瑜伽陪伴我整個孕期到現在的生活,也讓我體悟到,生活本質好壞,出自於內在感受。」

圖片由女子女子自療室授權女子漾刊登
圖片由女子女子自療室授權女子漾刊登

用瑜珈幫助女性自療

因為體悟到瑜珈可以幫助身心靈變強大,在生技公司任職品牌行銷副理的Mico也取得瑜珈師資、自然療法執行師證照,並和夥伴成立「女子女子自療室」,透過生活自療師的角色,幫助更多人建立強大的身心狀態,用更正向的念頭去面對高壓的環境和挑戰,找到工作和生活的平衡。

如今,Mico會帶著3歲的兒子一起練瑜珈,她也透過瑜珈陪伴剛退休和經歷過乳癌的母親,恢復到很好的狀態。

「身為一個母親,身上同時背負不同的角色任務,怎麼幫助媽媽,如何幫媽媽們轉換心情?要好好生活,就必須建立好身心的平衡,生活中有很多工具可以讓自己處在良好的狀態,我想幫助女性找到生活平衡和定位。」

她認為,要揮別人生陰影,除了需要家人的支持和陪伴,也必須讓自己的內在變得很強大,別人只能陪伴你,只要自己強大才可以走出來。Mico透過「女子女子自療室」,分享療癒自己的方法,透過瑜珈習慣的培養和練習,找到身心上的平衡狀態。

透過「女子漾」,她也想鼓勵更多人「愛自己的每個樣子」

愛自己是由內而外覺知,並在乎自己的感受,每天透過喜愛、舒適的方式好好跟自己相處,我們表現出來的,也會是自然而然自己喜歡的樣子。

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