被男友父母嫌學歷沒有台清交成 氣質女主持:可是我大學就百萬年薪了耶!

2023-06-21 09:54

氣質主持人黃優衣國中時就踏入演藝圈,一路從事表演工作,23歲創業開公司自己接案,但私校學歷常被交往對象家人嫌棄:怎麼不是台清交成?但其實她大學期間就年薪百萬,「我是重度愛自己的人,人生絕對不會為別人而活!」

圖片來源:黃優衣授權「女子漾」刊登
圖片來源:黃優衣授權「女子漾」刊登

全新女性網站「女子漾」鼓勵人們「愛自己的每個樣子」,黃優衣接受女子漾採訪,分享一路以來堅定走在夢想路上的成長與收穫。

國中自己報名經紀公司

黃優衣表示,當其他同儕都還對未來茫茫然的時候,她很早就開始思考未來,也清楚知道自己想要什麼、機會要自己爭取,父母也都鼓勵孩子能夠自由自在發揮潛能,挑戰未知。

國中時期,她想加入演藝圈,就自己報名經紀公司,看到機會就去試試看,失敗也沒關係,利用假日參加活動和表演、接節目錄影、外拍,爸媽也都會陪同,在學業和熱情間保持平衡。

大學時,她在南部就讀私校表演藝術系,和交往對象見家人、朋友時,都被質疑「人長得漂漂亮亮,看起來很有氣質,怎麼不是台清交成畢業的?應該也要留美,或是世界十大名校吧?你念的這個私校在哪裡?有這間學校喔?」

面對其他人質疑學歷不佳,黃優衣覺得很受傷也相當自卑。

但她轉念思考,她一直都努力認真,不斷接表演、showgirl、模特兒,全省跑活動,有時候甚至一天跑北中南兩三個地方,還沒大學畢業就年薪百萬「為什麼我要覺得自己丟臉?」畢業前定位自己成為專業主持人,23歲就創業成立自己的公司接案。

圖片來源:黃優衣授權「女子漾」刊登
圖片來源:黃優衣授權「女子漾」刊登

為自己的燦爛人生努力

後來,黃優衣曾經遇過一個很好的機會,可以出國擔任管理階層,但她發現自己過去都從事商演類型活動,其他類別的活動並不熟悉,很需要讓自己提升,未來有更好的機會可以取得門票,25歲到EMBA進修碩士學位,為自己、而不是為別人取得更好的學歷。

過去黃優衣是商演舞者,加上大學是表演藝術系,跳舞跳了20多年,後來因為轉換主持跑道幾乎沒有運動,突然有一天,有廠商偷偷問她「是不是懷孕了?因為還沒滿3個月不能說?」

她才發現,自己體態浮腫,開始到健身房運動,每週會重訓2-5天,也跟朋友考取水肺潛水證,愛上大海的魅力,也搭打羽球社、瑜伽課來保持好身材,讓身心靈都更健康。

疫情期間主持、承辦活動工作銳減,她趁著這些時間把生活打理好、身材保養好、做很多之前「沒有時間」做的事情。好不容易等到了疫情解封,黃優衣的主持工作邀約不斷,但她日前卻選擇暫緩所有工作,到泰國旅行兩個月。

「年輕時沒日沒夜在工作,以前一天做五份工作,現在想要更愛自己一點,要有生活品質,想做什麼就去做。只要把自己準備好,工作機會依然會在那裏等你!」

圖片來源:黃優衣授權「女子漾」刊登
圖片來源:黃優衣授權「女子漾」刊登

愛自己不要有任何遺憾

面對人生困境,黃優衣永遠選擇不要氣餒、不要放棄,靜下來讓自己有更多與自己對話的時間,讓自己多多學習,進修之前沒時間學習的課程與事物,想辦法讓自己變得更好。

透過女子漾,她也希望鼓勵更多人「愛自己的每個樣子」:

我是重度愛自己的人,人生千萬不要因為別人而活。所有人觀點我們都接受,但千萬不要因為別人要你結婚就結婚、生小孩就生小孩,不要為了給別人交代而過生活,給自己交代就好,不要有任何遺憾。

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2025-11-12 17:04
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台北一名79歲的老媽媽殺了兒子,但我希望她可以被特赦。

故事的起點,是53年前。那一年,26歲的她當媽媽了。她開開心心迎接寶貝兒子的到來,沒想到兒子出生沒多久就因腦膜炎引發肺炎、小兒麻痺導致癱瘓在床,從此臥床一輩子。

兒子沒辦法說話,不會行動,一切生活起居全由她照料。

才26歲阿,她的人生從此只有兒子,把屎把尿、餵藥吃飯、翻身清潔...再沒有其他了。年輕少婦該有的笑顏、燦爛人生,她統統都沒有。沒有未來、沒有夢想、沒有自己。

她放棄了自己,但她從來都沒有放棄兒子。長達53年的時間,兒子從小嬰兒變青少年、成人、青壯年,到邁入中年。

不變的是,兒子還是不會講話、不會動,只有身形長大、母子都雙雙變老了。

但兒子總是衣著乾淨清爽,身體健康狀況良好,沒有褥瘡,看得出來媽媽有多愛他。

50年的照顧沒有壓垮老媽媽,但2023年新冠疫情爆發,確診者必須隔離,卻壓垮了老媽媽。那年4月底,老媽媽確診新冠肺炎自行隔離。

由於她年事已高,她擔憂兒子狀況一直無好轉,怕自己有個萬一兒子沒人顧怎麼辦?身心靈都崩潰的情況下,老媽媽5月趁著外籍看護沒發現時,拿著裝1萬元鈔票的紅包袋塞到兒子嘴中,悶死了兒子。

原本想跟著走,但因為太驚嚇了,她坐在兒子床邊哭泣崩潰,無法自已。

辯護律師主張,老媽媽不是真的想殺死兒子,也不可能再犯殺人案件。且被害人殘疾50年之久,無法自理生活,若不是老媽媽,也沒人能照顧,強調此案並非單純是「殺人」而已。

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台北地院先依自首規定替老媽媽減刑,又認為「情堪憫恕」,再依刑法第59條規定減刑。考量老媽媽付出大半輩子照顧死者,甚至賣房籌措照顧費用,最後,法院依照案發時她為79歲、未滿80歲,無法依刑法第18條第3項規定減刑,判老媽媽2年6月徒刑

不過,因為考量老媽媽長照兒子50多年,以及不執行宣告刑,也很難想像其他社會的照顧者就會有恃無恐,殺害被照顧者。因此,法官建請總統特赦。

鄧湘全律師在臉書貼出這個判決,仙女老師余懷瑾也提出呼籲, 我看了非常心疼更萬分不捨。

長照,是未來我們都必須面對的問題,老婦人在為了照顧重度身心障礙的兒子,一個人挺過了53年。這個過程,有多寂寥和不容易啊!

2023年時老媽媽79歲,兩年過去她今年已經81歲了。她的一輩子,已經活在長照的牢籠裡50多年。兒子死後,她依然被困在懊惱與悔恨中。我實在不知道,她要怎麼樣撐過再一個2年6個月的有期徒刑。

謝謝法官以人性為出發,也希望總統可以特赦,讓老媽媽可以得享餘生。53年,老媽媽為愛服了一場無期徒刑。如今,只盼這世界能還她一點自由。

=

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2025-11-03 14:52
11/7立冬!這2生肖當心「車關+健康風險」,命理師曝:生肖雞準備開外掛迎貴人 圖片來源:官方
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立冬一到,台灣的冬天就正式開場,是刺骨冷風加上「起床變難、胃口變好」模式全面上線。11月7日這天中午12時03分48秒正式交節,命理師柯柏成提醒,立冬不是只有「補冬」、吃薑母鴨、羊肉爐,還有幾個禁忌一定要記起來,尤其生肖蛇、生肖虎這波請乖乖低調,保平安、顧身體、遠離危險,一起來看看還什麼要注意!

飲食文化研究者徐仲點出台菜的「減法」主軸:一清、二鮮、三快炒,其中「三快炒」講的是台菜對香氣講究,從三杯雞到麻油雞都不例外。圖為麻油雞示意圖。圖/聯合報系資料照片
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立冬禁忌5件事:別以為天冷就能亂來

立冬講究「養藏」,比冬眠還要講氣質。命理師給出5件這天最好避免的事,既是保養身體,也是守住冬季好運的開端。

別太早出門

早起沒錯,但立冬清晨寒氣最重,容易冷到骨子裡。老人家、體質虛弱者尤其要小心,一杯熱飲再出門比較穩。

暴飲暴食NG

補冬當然香,但別一次吃到久違的肚子在哭泣。腸胃負擔太大,反而影響身體氣血運轉。

避免淋雨

冷風+雨水=感冒與氣場失衡的危險公式。傘一定要帶,別讓自己因為一場雨整週鼻塞。

情緒別爆衝

冬天重「收敛」。吵架、爆氣、一直暴怒會耗掉太多能量,對運勢也是扣分。

不適合劇烈運動

想變辣但跳太猛、跑太拼,反而容易拉傷與耗損陽氣。今天更適合慢跑、散步、伸展、瑜伽。

陸劇《美食無間》圖片來源:官方
陸劇《美食無間》圖片來源:官方

哪些生肖要特別注意?

1. 生肖蛇:本命年+小心交通意外

今年本命年的蛇寶們,計畫常常被攔腰切斷,做事一定要有Plan B。不只工作,身體也在提醒你「慢一點」,尤其農曆十月出生的蛇,易疲勞、氣虛,心血管、眼睛、過勞問題都要盯好。

最重要的是:小心車關!

開車、騎車、過馬路都慢一步、看仔細。

圖片來源:AI
圖片來源:AI

2. 生肖虎:寅巳相刑,關節神經最敏感

虎寶們這段時間容易覺得痠、卡、緊,關節、筋骨、神經系統小怪獸會出沒。盡量少做爆發型運動,避免受傷。

立冬這天特別適合好好暖身、按摩、泡澡,把身體照顧得暖呼呼,才能安穩迎冬。

圖片來源:AI
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3. 生肖雞:貴人來敲門,業績要衝就趁現在

立冬後運勢一路向上,如果你手邊有未完成目標、業績要追、合作要談,這段時間手刀出擊。尤其是要簽約的場合,命理師建議帶質感好一點的個人印章會加分。

只要願意多跑、多講、多接觸機會,就會收穫多。

圖片來源:官方
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❤邏輯一致❤新鞋落地~完美詮釋人際關係

❤邏輯一致❤新鞋落地~完美詮釋人際關係

2025-11-09 21:46

每次新鞋落地❤

到家雙腳得以安好毫無傷口

真心覺得充滿感謝~!!

天冷無雨的天氣

是最佳新鞋落地氣候

夏天通常磨的有慘烈

即便試穿時都覺得好走...

就跟人際關係❤一樣

任何關係都吃緣分

怎麼開始、怎麼互動

以及有無外力等干擾

都影響關係走得順暢或步入死局

有時真的不是努力的問題

而是已有傷,還要忍耐多久

必須先脫掉鞋子才能療傷

就像有些關係只剩停損

放著也是繼續潰爛而已

#關係好要雙向奔赴

#有了疑心就難如初

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「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%

「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%

2025-10-28 08:29
「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%。女子漾AI製圖
「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%。女子漾AI製圖

現代人離不開便利食物,早餐一份三明治、午餐微波義大利麵、晚餐再來包泡麵,看似無害,其實都暗藏健康危機。根據《CNN》報導,美國心臟協會(AHA)最新發表於《Circulation》期刊的研究指出,「超加工食品」(ultra-processed foods, UPFs)正成為現代慢性病的隱形推手!過量攝取不只會導致肥胖、糖尿病,甚至讓心血管死亡風險暴增50%。

「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%
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超加工食品遍佈生活,每日熱量過半來自它

報告顯示,美國超過一半的成年人每日熱量來自超加工食品,兒童與青少年比例更高達62%。這些食品多半經過多重加工、添加香料、色素、穩定劑與人工香料,不僅失去原始營養,更容易刺激味覺、讓人「一口接一口」。

史丹佛大學教授克里斯多福・加德納(Christopher Gardner)指出,現代的「垃圾食物」早已升級成「超加工食物」,含有讓人難以停口的添加物。「我們早就知道高糖、高鹽、高脂有害,但現在的問題更嚴重,因為它們被設計成讓你上癮。」

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心臟病、中風、糖尿病全中標 一日多吃一份就風險飆升

根據AHA彙整的45項大型研究結果,光是「每天多吃一份超加工食品」,就會讓心血管相關死亡風險上升約50%。同時,肥胖機率增加55%,睡眠障礙提高41%,第二型糖尿病風險增加40%,甚至連憂鬱症機率也上升20%。

換句話說,你手上那包餅乾、那瓶手搖飲、那份即食麵,都可能是讓你慢性發炎與代謝失衡的「甜蜜陷阱」。

不是所有加工食品都該「一刀切」?

AHA也指出,少數「簡單成分、營養比例合理」的產品仍可少量納入飲食,例如全穀麵包、低糖優格、天然番茄醬、豆類或堅果抹醬。但專家也提醒,這些只是例外,「不要因為有少數健康選項,就替整個食品產業開脫」。

三大食物警戒級曝光!從早餐到宵夜,你常吃的可能在「高危區」

1.較健康選項:新鮮或冷凍蔬果、全穀類、豆類、無鹽堅果、植物油、低脂乳製品、瘦肉與無糖飲品。

2.中度健康選項:白飯、義大利麵、加鹽堅果、輕糖漬水果、低脂湯品。

3.不健康選項:加工肉品、炸雞、甜點、含糖飲料、即食麵、披薩、冰淇淋、餅乾、洋芋片。

「這類食物」吃多心臟恐罷工!研究揭:每天多一份,死亡風險飆50%
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專家建議:重拾廚房,回歸原型食物

紐約大學營養學教授瑪莉恩・奈瑟(Marion Nestle)直言,即使標榜「健康超加工」的產品,仍會讓人攝取過多熱量。她呼籲消費者「別被包裝騙了」,最理想的做法仍是自行烹調、吃真正的食物。

她引用英國一項臨床研究指出,吃「家常菜」的人,減重成效是吃「健康包裝食品」的兩倍。「回家煮飯」,看似老派,其實是最有效的養生法。

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毛巾用太久比馬桶還髒!醫師示警:別用超過「這」天數、出現1情況快丟掉

毛巾用太久比馬桶還髒!醫師示警:別用超過「這」天數、出現1情況快丟掉

2025-10-29 14:53
洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva
洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva

每天洗澡後擦身體、洗完臉擦臉的毛巾,看似乾淨,其實可能是你家裡「最髒的東西」。醫師警告,毛巾若超過3天沒洗,就可能成為細菌與黴菌的溫床,嚴重甚至比馬桶還髒,導致皮膚感染、長痘、過敏,還會引發呼吸道問題。

毛巾為什麼會變成細菌培養皿?

每次使用毛巾,皮膚上的皮屑、油脂與水分都會殘留在纖維中,而浴室環境潮濕、不通風,更讓細菌與黴菌大量繁殖。微生物學家Jason Tetro 指出,一條使用一週未洗的毛巾,細菌量可能超過百萬,包括金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、黴菌孢子等通通都可能潛伏其中。

皮膚科醫師Kristina Collins博士也提醒,這些細菌若再度接觸皮膚,容易造成毛囊炎、痘痘反覆發作,甚至讓濕疹惡化。

洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva
洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva

醫師警告:不洗毛巾的4大健康風險

1.皮膚紅腫、毛囊炎:細菌堵塞毛孔導致皮膚紅腫,尤其夏天臉部與頭皮更易中招。

2.痘痘、粉刺惡化:使用舊毛巾等於把細菌再抹回臉上。

3.黴菌感染:濕毛巾是黴菌最愛的環境,恐導致香港腳或體癬。

4.呼吸道過敏:毛巾上孳生的黴菌孢子可能隨空氣飄散,引起過敏與氣喘

洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva
洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva

毛巾多久洗一次最剛好?醫師建議洗頻率

東元綜合醫院皮膚科主治醫師王宣甯、陽明交大醫院感染科主治醫師黃士澤建議

1.浴巾:每使用2~3次就要清洗一次。

2.臉部毛巾:建議每天更換或準備多條小毛巾輪替使用。

3.擦手巾:每2天清洗一次,因為常接觸手部與腸道細菌。

4.浴室地墊:至少每週清洗一次,最好用熱水殺菌。

5.毛巾更換頻率:建議2~3個月就汰換新毛巾,若出現異味、斑點或破損,應立即丟棄。

洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva
洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva

正確洗毛巾方式:別再亂加洗衣精!

洗衣專家 Patric Richardson 提醒,清洗毛巾時洗衣精不要加太多,以免殘留降低吸水力。一桶毛巾只需約兩湯匙洗衣精即可。另外,柔軟精和烘衣紙都不建議使用,它們會讓毛巾纖維變滑、吸水力下降。想讓毛巾柔軟又香,可在烘衣球上滴幾滴香茅或佛手柑精油。

白毛巾也別用漂白水清洗,漂白反而會讓布料變黃、變舊。

洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva
洗衣、毛巾示意圖。圖片來源:Canva

晾在哪裡才不會越晾越臭?

毛巾千萬別掛在潮濕的浴室裡!那是黴菌的天堂。醫師建議:

1.在通風良好、乾爽處晾曬,如陽台或浴室門外。

2.使用毛巾專用掛架,避免摺疊積水。

3.晾乾後再收納,保持乾燥才能避免細菌再生。

醫師也提醒,若在游泳池或健身房使用過毛巾,務必回家立即清洗,避免綠膿桿菌感染。想要皮膚不長痘、身體不癢,養成「毛巾專用、定期清洗、徹底晾乾」的習慣,就是最簡單也最關鍵的防護法。

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