2025-03-04 21:56
七分之二的探索
年後減肥卻卡關？4 種高效燃脂的活動一次看！
🙋♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！
春天就快到了，但你看著年後變緊的褲子、多一圈的肚子，每天仍在煩惱該如何是好嗎？七分之二的探索這次就告訴你四種能輕鬆減重的秘辛，讓你不再痛苦減脂，而是能透過快速消耗卡路里，開心達到理想體態！
1. 攀岩
位於新莊的 MegaSTONE Climbing Gym 有多種可調角度的岩牆，還有近百條路線，不管新手老手都能玩得不亦樂乎，快樂減肥！
2. 拳擊
位於台北的 DFA 降龍總武格鬥中心配有符合國際賽事的專業設備，專業教練能確保運動強度和安全，保證讓你超有感瘦身。
而高雄的 Super D 泰拳格鬥健身中心，全館皆為專業泰籍教練，團課更為雙教練，課程時間安排也相當彈性，能讓你學到正統泰拳！
3. 皮拉提斯
Just pilates 就位於台中市中心，主打全機械的質感皮拉提斯課程，一位學生就能開課，讓你全身肌肉不僅都能使用到，還能輕鬆告別鬆垮小腹、掰掰肉。
4. 體雕
岩盤美浴悠導入日本技術，再搭配深層按摩手法，讓小編實測後直接瘦一圈，躺著就能立刻見效！
原文：
【台北攀岩場推薦】新手也享受攀岩體驗，9 間台北室內抱石攀岩館評比
【高雄泰拳推薦】拳王教學輕鬆學！3 間高雄泰拳格鬥中心課程評比
【台中皮拉提斯推薦】雕塑身材訓練核心少不了，6 間台中彼拉提斯課程評比
【台北體雕推薦】輕鬆雕塑出理想體態，3 間台北體雕 SPA 按摩評比
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