57歲資深主持人沈玉琳7月29日晚間因身體不適，緊急送入國軍三總加護病房，引發外界揣測與關注。事隔九天，他終於在8月6日透過社群平台對外證實，自己罹患的是白血球異常增生的白血病，正接受住院治療。他在貼文中坦言：「由於狀況緊急，我已經住院治療幾天了，療程會持續一段時間，接下來可能會暫時無法與大家見面。」這番話讓粉絲與圈內好友倍感震驚與不捨。

雖然白血病聽來令人憂心，但根據醫界說法，這類疾病若能及時治療，仍有機會獲得良好控制甚至緩解，關鍵在於早期介入與持續配合療程。

沈玉琳真情發聲　盼未來能帶笑容回歸

翻攝FB／沈玉琳的御琳軍沈玉琳透過社群平台親自說明病情，並表示會專心配合治療，暫時與觀眾告別。他感性表示，來自外界的關心與祝福，是他療癒過程中最強大的力量。他寫道：「請放心，我會好好配合治療、專心養病，期待不久的將來，能帶著笑容回到你們面前，繼續做我熱愛的事。」

目前他手上唯一仍持續錄製的節目為《11點熱吵店》，但隨著他暫別螢光幕，節目未來安排亦備受矚目。

網路聲量破萬！化療、移植成焦點　名人罹血癌案例有哪些？

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體血癌並非罕見病，過去已有多位公眾人物曾與此病奮戰。像是台視前主播劉忠繼、藝人高凌風，以及鴻海創辦人郭台銘的胞弟郭台成皆曾因血癌病逝。這次沈玉琳親自證實病情，再度喚起社會大眾對血癌的關注與重視。

根據《KEYPO大數據關鍵引擎》統計，自8月6日到7日中午，相關聲量已達13,837筆，社群上從祝福、加油，到醫療知識的分享都有，形成一波溫暖又關注度高的話題熱潮。熱門關鍵字除了「白血病」、「白血球」外，像是「化療」、「骨髓」、「移植」、「癌症」、「存活率」等詞也頻繁出現，顯示大家對療程細節和治癒機會都很在意。有網友理性分析：「白血病現在治療方式很多，不用太悲觀」，也有人回應：「希望能順利找到骨髓配對，加油！」

另外，「猛爆性肝炎」這個詞也出現在網路討論中，主要是因為初期傳出沈玉琳可能是罹患猛爆性肝炎，但隨著他本人出面說明，才確認為白血球異常增生的白血病，相關輿論才逐漸回歸醫療資訊與療程本身。

在留言串中，也有人主動表示願意提供骨髓檢查協助：「我身體很健康，如果能捐骨髓救人，希望有機會幫得上忙」，讓這起新聞除了震驚，也多了一層集體溫柔的力量。

白血病不是絕症　醫界這樣說

沈玉琳罹患的是俗稱「血癌」的白血病，詳細病理類型雖未公開，但他提到是「白血球異常增生」，醫界多認為與「急性白血病」可能有關。這種病來得快、變化快，很多人一聽到就聯想到化療、掉髮、嘔吐，甚至認為是走到生命盡頭，但事實其實不是這樣。

亞東醫院腫瘤科暨血液科主任余垣斌就曾指出，急性骨髓性白血病其實是「對治療反應很好的癌症」之一，只要及時就醫、積極配合，許多患者都能恢復正常生活，甚至根治。他舉例，像畫家幾米就曾罹病，接受治療後康復，還以繪本《又寂寞又美好》，紀錄自己接受治療期間的心情轉折與生命體悟。

化療效果穩定　六成病人有機會完全緩解

急性白血病在確診初期，通常會使用一種為期約一週的標準化療療程。臨床上統計，大約有六到七成的患者能在完成初步治療後達到「完全緩解」，也就是血液與骨髓中的癌細胞幾乎消失，造血功能恢復正常。

余垣斌說明，許多民眾對化療的印象是掉髮、噁心、極度不適，但隨著藥物與支持療法的進步，這些副作用其實已大為改善。雖然掉髮仍常見，但像過去那樣無法忍受的嘔吐，現在反而相當罕見。許多患者在治療期間，身體狀況都能穩定度過。

真正的挑戰是治療後的「空窗期」

化療的目的，是要清除血液與骨髓中的惡性細胞，但這同時也會暫時抑制正常的造血功能。余垣斌表示，治療後的兩到三週，病人的白血球、紅血球與血小板都會降到很低，特別是白血球，可能低到幾乎沒有免疫力。

這段期間被醫界稱為「真空狀態」，是整個療程中最關鍵、也最脆弱的時刻。雖然現在的醫療技術能透過輸血、抗生素與嚴密監控協助病人度過這段時間，但對每一位病人來說，這依然是一場身體與意志的雙重考驗。

非化療療法開啟新路　更多患者有機會接受治療

余垣斌指出，過去，對無法承受傳統化療強度的患者來說，治療選項相對有限，尤其是年紀偏大、身體較虛弱，或同時有其他慢性病的族群，只能接受較溫和的藥物，效果卻往往不理想，緩解率僅有一到兩成左右。

不過，近年來針對無法承受標準化療強度的白血病患者，醫界逐步導入一種新型治療選項，結合口服標靶藥物與低強度療法。這類療法是透過抑制血癌細胞凋亡機制的藥物，搭配低劑量化學治療或去甲基化藥物，不僅副作用較輕，也讓治療效果明顯提升。根據臨床試驗結果，完全緩解率已可接近傳統化療水準，且發燒、感染等不良反應的機率也大幅降低。

雖然目前部分新藥尚未全面納入健保，對部分患者來說仍需考量經濟負擔，但這類療法的出現，確實為白血病患者，尤其是原本難以接受標準療程者，帶來一道新的曙光。醫界也正在進一步探討，未來是否能更廣泛應用於年輕患者，或在身體狀況穩定後，再銜接其他治療方案，以提高手術或移植的成功率。

分析說明

分析區間：本文分析時間範圍為2025年8月6日至2025年8月7日 12:00。
資料來源：
《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體。
研究方法：
《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『沈玉琳證實罹患血癌』相關文本進行分析，調查「熱門關鍵字」(註1)作為本分析依據。

*註1 熱門關鍵字：透過『KEYPO大數據關鍵引擎』輿情分析軟體，萃取網路上的文章與主題共同出現的關鍵熱詞；次數越多，字詞越大；可用來釐清核心議題與重點人事物。

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風災、罷免的試煉

《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體，盤點7月縣市首長十大聲量排行榜，並新增一項指標「好評影響力」，也就是綜合網路聲量與好感度數據，透過加權計算，生成0至5分之間的分數，分數越高代表「好評影響力」越高。

7月許多上榜首長與大罷免或風災有關，對此，中國文化大學廣告學系教授鈕則勳認為，盧秀燕為保台中盧系三子，反罷免火力直攻總統賴清德，形塑分庭抗禮之勢，話題性高拉抬聲量，加上藍軍期待有人登高一呼，她的做法滿足藍營支持者期待，因此聲量最高。

No.10 黃敏惠｜好評影響力2.67

翻攝FB／勇媽阿惠 - 黃敏惠颱風丹娜絲是1958年有完整紀錄以來，第一個登陸嘉義縣的颱風，對嘉義市造成嚴重災情，嘉義市長黃敏惠7月首次進榜，聲量高峰便是與丹娜絲有關；勘災行程中，黃敏惠踩到水溝蓋，整個人往後仰「重摔在地」，引起不少網友擔心，「勇媽保重，辛苦了」、「沒撞到頭吧？看安全帽都掉了，市長加油」。

高雄市長陳其邁率隊支援嘉義，黃敏惠激動與他相擁的畫面成為網友討論焦點，不少網友稱讚，「同島一命，救災不分藍綠」；但也有人認為，「看出來了，下一任要出來選總統的是陳其邁，在鋪路了」。

No.9 張麗善｜好評影響力2.54

翻攝FB／張麗善雲林縣長張麗善因應丹娜絲颱風造成嚴重農損，積極投入救災協調工作，成為輿論關注焦點，聲量隨之飆高。雲林縣幅員廣大、為台灣重要糧倉，農業產值名列前茅，災後中央與地方的協調也牽動各界目光。總統賴清德親赴雲林勘災，強調「不分藍綠」攜手救助，但張麗善公開質疑中央救助標準，呼籲中央儘快比照台南市、嘉義縣將雲林縣列為「全品項、免現勘」，協助農民盡快復耕，減少損失，做到真正的不分藍綠。正面聲量多聚焦於張麗善積極為農民爭取權益，是負責任的地方首長；反面聲音則批評張麗善全程臭臉、言詞針對，質疑她藉機操作藍綠對立。

No.8 謝國樑｜好評影響力2.49

基隆市長謝國樑聲量高點與罷免有關，前罷免謝國樑團體的發言人李晏蓉轉任民進黨立委助理，引發「公民運動是否變質」的爭議，網友正反激辯，有人質疑政治操作、失去初衷，也有人認為參與政治本屬正常流動。謝國樑也透過幕僚回應，他表示，尊重每個人對於工作的選擇，祝福她。

不少人在大罷免投票前將謝國樑罷免案拿出來討論，鈕則勳分析，7月政治主議題聚焦於風災與罷免，謝國樑與風災關聯不大，罷免的部分雖然有罷免未過關的經驗，讓不少人討論希望從中獲取一些成功經驗，謝國樑也為遭到罷免的基隆立委林沛祥站台輔選，但攻擊火力沒有特別強，導致他的好評影響力最低。

No.7 徐榛蔚｜好評影響力2.52

花蓮縣長徐榛蔚聲量高點在圍繞她與丈夫、國民黨立委傅崐萁的爭議有關，正面聲音多來自支持者強調徐榛蔚在地方建設、災後重建的努力，認為罷免行動帶有政治操作色彩，甚至有網友表示，「花蓮需要穩定發展，不能被外力干擾」：反對聲浪則聚焦於地震賑災善款分配不透明、政策執行效率不彰，以及質疑縣府資源被用於政治動員，有網友批評，「用納稅錢救罷免」、「地方派系壟斷」等，並認為罷免是民意對長期積弊的反撲。這種正反交鋒，使得事件不僅止於地方政治，更成為全台輿論關注的焦點，推升聲量至高峰。

No.6 張善政｜好評影響力2.69

桃園市長張善政的聲量高點也與丹娜絲颱風有關，面對強颱來襲，桃園市政府採取分區停班停課的決策，引發社會高度討論。正面聲音認為，張善政依據氣象局數據，針對沿海高風險地區停班課，展現科學理性與負責任態度，獲得部分網友支持。然而，負面意見則聚焦於「一市兩制」造成市民困擾，許多上班族與家長批評政策混亂，認為分區標準不明、溝通不足，導致民怨沸騰。這波聲量高峰來自於正反意見交鋒激烈，反映出民眾對於災害應變政策的高度敏感。

No.5 陳其邁｜好評影響力2.67

翻攝FB／陳其邁高雄市長陳其邁聲量高點出現在7月8日，他率領高雄市救災團隊馳援受颱風重創的嘉義，並與嘉義市長黃敏惠在災區擁抱，展現跨黨派合作與人道精神。有支持網友表示，「把政治擺一邊，天然災害大家共同扶助，是我們生長在這塊土地上所有的台灣人之美德」、「做了政治人物最好風範」；但也有部分聲音質疑他是否顧此失彼，認為應優先關注高雄災情。整體來看，正面聲量以感謝與肯定為主，負面則聚焦於是否忽略高雄本地災情，反映出網路輿論對於政治人物救災行動的高度關注與多元期待。

No.4 侯友宜｜好評影響力2.68

新北市長侯友宜7月聲量高點主要與颱風假、大罷免行動有關。丹娜絲颱風襲台，7月7日因北北基桃未宣布颱風假，侯友宜與其他首長臉書遭網友灌爆，正面意見認為市府依據氣象專業、堅持標準，展現穩健領導；但更多網友批評決策不近民情，甚至出現「大罷免大成功」等激烈反彈，質疑首長無視民眾通勤安全。

此外，多位國民黨立委7月13日舉辦反惡罷說明會，侯友宜出席並呼籲大家踴躍出來投票，「不出來投票就是支持罷免，不投票就不是朋友、不是『厚友誼』了」，也引發諸多聲浪。

No.3 黃偉哲｜好評影響力2.58

翻攝FB／黃偉哲台南市長黃偉哲7月聲量特別突出，一改過去始終無緣前三的情況，本月首次躍升至聲量第三名。台北大學公共行政暨政策學系教授劉嘉薇分析，颱風重創台南，賴清德現場勘災與災民互動獲得網友高度關注，一旁陪同的台南市長黃偉哲聲量連帶被提升，所以這次聲量才擠進前三名。

7月台南遭逢颱風丹娜絲重創，造成大規模淹水、停電，網友討論熱烈，負面聲量集中在市府救災反應過慢、部分地區長時間無電無水。另一方面，也有網友認為天災無法完全歸咎於市府，肯定基層人員與志工努力，並呼籲外界給予更多體諒。正反意見激烈交鋒下，黃偉哲一度因災後應對而陷入輿論漩渦。

No.2 蔣萬安｜好評影響力2.88

7月全台「大罷免」議題發酵，尤其台北市多達5位立委深陷罷免風波，成為輿論焦點。身為台北市大家長的市長蔣萬安第一時間親自輔選、站台，展現黨內團結與領導力，加上在罷免議題中的高曝光度與發言態度，也引起不少網友關注與討論，成為近期政壇聲量飆升的重要指標人物。

劉嘉薇分析，蔣萬安替立委站台，甚至陪同5位立委投票，獲得不少好評，黨內地位有抬升，成為重要意見領袖，因此蔣萬安不僅總聲量高，正面聲量也高，所以整體好評影響力高。

No.1 盧秀燕｜好評影響力2.83

台中市長盧秀燕7月聲量高峰與大罷免和普發現金假訊息有關，國民黨發起反惡罷免造勢活動，盧秀燕作為領軍人物，現場湧入大量支持者，正面聲量來自藍營群眾對她守護中台灣、團結藍營的肯定，認為她展現領袖氣度，帶動士氣；但同時，網路上也有不少質疑聲浪，批評她過度投入政治動員，忽略市政。此外，針對台中市府「普發四萬」假訊息瘋傳，盧秀燕多次澄清，強調並無此事。

劉嘉薇指出，盧秀燕因積極為遭罷免立委站台，加上大罷免後被關注是否競爭國民黨主席，引發各界討論，因此聲量第一。

分析說明

本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體提供，分析時間範圍為2025年7月1日至2025年7月31日。

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。

好評影響力：綜合「網路聲量」與「好感度」數據，透過加權標準化計算，生成0～5分之間的分數。此分數同時反映兩者的複合影響力，分數越高代表好評影響力越高。

本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。

〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗

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#別陷入自我證明❤

總有人愛拿自以為的人生尺

丈量你在他心中存在的價值

愛怎麼丈量、比較是他的事

你繼續走在自己的理想道路就好

人生不是生來比誰過得較像樣

而是慢慢活成自己喜歡的模樣

努力靠近這個喜歡的模樣就好

不是一定要活的像誰~才算精彩

除非那個誰的生活剛好是你的理想!!

別急著證明或否定

有些計較~不是你太差，而是他太苦

若有人總斤斤計較或話裡帶刺

不過就他生活不如意、見不得你好

別急著去接住，更別往心裡去

若與你無關，就不要輕易被糾纏

別讓自己的人生，莫名多了這些塵!!

真正的滿足~

絕非僅來自別人的掌聲

若能安心自在的做自己

反而更能踏實的邁向理想

~活的舒心幸福囉~!!

#多點溫柔給自己#留點距離給他人

隨著生活節奏加快，不少人開始感受到「腦霧」、「健忘」、「注意力不集中」等初老症狀，卻總以為年紀還輕，這些問題還不嚴重。事實上，失智症的發生已呈現年輕化趨勢，越早預防越有效。本文將帶你認識失智症的各種類型，並介紹「麥得飲食」—結合地中海飲食與得舒飲食的護腦飲食法，搭配10大健腦食物與避免的傷腦清單，讓你從現在起就開始守護大腦健康，遠離失智威脅。

失智症類型大解析

失智症並非單一疾病，而是一系列影響認知功能的神經退化狀況。以下是常見的失智症類型：

1-退化性失智症（最常見）

2-阿茲海默症：主要好發於65歲以上，起初表現為記憶力明顯下降，例如忘記重要事情、重複說同一段話，是最普遍的失智症類型。

3-路易氏體失智症：好發於70歲以上，不僅記憶受損，還可能伴隨帕金森氏症狀，如身體僵硬、手抖、走路不穩，認知功能波動明顯。

4-額顳葉型失智症：較年輕族群好發（50歲以上），一開始會出現個性改變、行為異常，情緒與社交反應也變得不尋常。

5-其他類型失智症

6-血管性失智症：多由中風或腦血管疾病引起，認知退化來得較突然，伴隨動作緩慢與注意力不集中。

7-可逆性失智症：因營養不良、腦部創傷或感染等原因引發，經適當治療部分症狀可改善。

8-年輕型（早發型）失智症

65歲前即診斷，症狀發展快速且明顯，對家庭與患者衝擊較大。

什麼是「麥得飲食」？護腦這樣吃就對了

「麥得飲食」是將地中海飲食與得舒飲食融合的飲食策略，核心強調多攝取天然且原型的食物，避免加工品。它有助於：

穩定血壓

保護心臟

強化大腦健康

延緩認知能力退化

降低阿茲海默症風險

非常值得日常生活中嘗試

10大「健腦食物」推薦

深綠色蔬菜：如菠菜、花椰菜，每天一份，富含抗氧化物。

各色蔬菜：紅蘿蔔、彩椒、茄子輪流吃，繽紛色彩提升營養多樣性。

堅果類：核桃、杏仁等，每天一湯匙補充好脂肪。

莓果類：藍莓為首選，一週至少2次，幫助抗氧化。

豆製品：豆腐、豆漿，非油炸製品一週吃3次以上提供優質植物蛋白。

全穀類：燕麥、糙米、全麥麵包，每天至少3份，有助腦部與心血管健康。

雞肉：白肉優於紅肉，一週吃2次以上。

魚類：深海魚如鮭魚一週1次，若不吃魚，可用豆類補充蛋白質。

橄欖油：炒菜、涼拌皆適合，天天使用。

紅酒（少量）：每日約30～40cc有助心血管（非酒精飲用者無須強迫）。

傷腦食物清單，這些要盡量避開！
奶油、人造奶油：建議減少至低於1茶匙，優先用橄欖油替代。

起司：一週不超過一次。

紅肉與加工肉品：如培根、火腿、牛排，限制在一週2份以內。

油炸與速食類：炸雞、薯條、漢堡等，一週不宜超過一次。

糕點甜食：冰淇淋、蛋糕、糖果、餅乾等零食，建議一週不超過4次。

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《母胎單身戀愛大作戰》結局中，有一對配對成功的情侶被看衰，那就是志受和勝理。

志受是芭蕾舞蹈教師，外表秀靜氣質佳，一出場就吸引所有男嘉賓注意，從節目開始到最後始終都是人氣王，三男爭奪攻勢猛烈。 

有人追就一定要從裡面選擇嗎？不。

志受是《母胎單身戀愛大作戰》標準的人間清醒。

她一開始對相昊的外表最有好感，但相昊完全就是鋼鐵直男，不會說話也不會看臉色，兩人之後怎麼相處？馬上出局。

後來，她認為自己也許最喜歡勝理，但是勝理忘記了兩人秘密約會時，她曾首度對外人說的過往創痛，這男人真的可以信任嗎？志受開始存疑。

《母胎單身戀愛大作戰》節目中，醫大生賢圭始終把愛情當考試一樣「努力才有收穫」，不管對方能不能接受，就是拚了命的表現，讓志受深感壓力。

也許，這三個男人都不適合自己。直到最後一天，志受都不覺得自己可能會選擇任何一個人。

有人追就一定開心自滿嗎？不。

志受在《母胎單身戀愛大作戰》從頭到尾都覺得自責難過。她認為自己無法立刻判斷該選擇誰，讓喜歡她的人受苦了，最後一晚難過流淚。

在社會上，許多人習慣把很多人追，卻不願意表態到底喜歡誰的人說「渣」，如果是女性恐怕還會被說「婊」。

但這樣的心態，是把「有人追」當作既得利益者，是享有權利的獲勝者；追求對方的人屈於弱勢。

真的是這樣嗎？無法回應對方的真心，看到對方受苦，還要被抨擊「眼光太高」被追求的人心理壓力不會比較小。

有人追，但不確定對方是不是真命天子應該要放棄？不。

志受在《母胎單身戀愛大作戰》最後一天，做了個跌破眼鏡的結定。

她認為，雖然勝理沒辦法體貼記住她想傳達的小細節，但這樣雲淡風輕的隨興，恰恰能接住她波動起伏的情緒。

「我做了我所能做的，最好的選擇」志受最後在《母胎單身戀愛大作戰》說。

有人說，女神最後還是屈服了。比起最後沒有配對成功，還是選一個人走比較有面子。

有人說，勝理配不上志受啊，志受跟著勝理太吃虧了。 

有人說，不管怎麼樣，都應該選未來會當醫生的賢圭，賢圭熱情滿滿一定可以給志受最好的未來。

志受做了個差勁的決定。真的嗎？ 

我認為，志受是真正的人間清醒，從《母胎單身戀愛大作戰》一開始到最後都是。

《母胎單身戀愛大作戰》一開始，因為母胎單身的自己從沒談過戀愛，她不知道怎樣的男人才適合自己。所以她從不輕言允諾，但也從不輕言放棄嘗試的可能性。

《母胎單身戀愛大作戰》中期，她慢慢理解每個不同的對象都是優缺點，沒有人可以完美符合她的需求，志受一度考慮放棄。

《母胎單身戀愛大作戰》最後，志受發現，自己其實從來沒有真正進入過一段關係，所以的有「如果我們在一起，未來可能會…」全部都僅止於想像。

沒有開始就結束的戀情，才叫失敗。

與其不斷猜測想像不會有的未來，不如給自己和對方一次機會。

一次去好好愛、好好體會愛情過程、好好認識自己在愛情裡模樣和需求的機會。

所以，最後志受選擇了勝理。

也許最後真如大家的不看好，兩人走不在一塊，那也都是勝利。

學到了相愛、學到了如何被愛、學到了如何去愛。然後，在下一次、下下一次的愛情中，越愛越好，最後找到真愛。

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